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　　随着年龄的增长，老年人对午睡的需求反而是上升的，甚至有些曾经没有午睡习惯的人，有可能随着年龄的增长开始午睡。这可能与随着年龄出现的睡眠障碍有关，当夜间睡眠不足时，特别是深度睡眠减少时，白天就会容易困倦、打盹儿。

　　高原之上，始终闪耀着宝藏青年的光。在珠峰禁区，土登曲塔和同事们甘当“气象哨兵”，用精准数据为登山者、科考队编织安全网；拉林铁路线上，年轻的工程师用精密仪器，为螺丝、电路“把脉问诊”；在自己的家乡，90后藏族姑娘措姆返乡创业，带动乡亲们致富，“让老土地长出新希望”……用专业、坚守与热爱，让雪域高原披上新装，是很多年轻人的梦想。在各行各业发光发热，夯实发展基础，年轻人不愧为促进高原发展进步的新生力量。

　　2023年7月，云南省大理市公安局依法立案侦办程某某等人涉嫌伪造货币、出售假币案。经查，2021年以来，犯罪嫌疑人程某某等人组织生产假币，周某等人负责分销。公安机关共捣毁假币生产、加工、存储窝点7个，收缴假币306.625万元。

　　而教育服务形态正在发生深刻变革。深圳出现“教育规划师”新职业，整合学校教育、特长培养、升学规划等全链条服务。东南亚中文教育市场每年都在增长，“中文+”职业教育模式在非洲国家快速发展。教育出海不仅需要语言能力，更要求教师具备跨文化教育能力，这些都为教育专业人才开辟了新航道。

　　下半场，五重奏与乐队的《卉木拾音》以微观视角诠释大国工匠精神；二胡与乐队的《查尔达什》将意大利作曲家维托里奥·蒙蒂的热情旋律融入二胡炫技；《丝绸之路》融合多元文化风情，描绘神秘悠远的丝路胜景；《共同家园》奏响共建地球家园的和谐主题；《蜂飞》改编自俄罗斯作曲家里姆斯基-科萨科夫的经典，尽显民族乐器的极速演奏技巧与艺术张力。整场音乐会在曲目编排上兼具经典与创新，彰显了海派民乐开放包容的艺术特色。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

　　故事里，有把技术留在高原上的传承。那曲市人民医院是我国海拔最高的三甲医院，泌尿外科主任王艳龙刚结束援藏任务，觉得“放心不下”，紧接着又参与了下一批。以前本地医疗几乎是“空白”，援藏医生手把手传授诊疗技术，那曲的患者现在无需再转到上级医院。在昌都市洛隆县，以往患者有眼部外伤，就“觉得无法医治”，如今援藏医生带来技术，“救治更及时了”。当地医生洛桑次珍更加坚定了学好医疗技术、服务老百姓的决心。通过“传帮带”，在高原留下“带不走的技术”，群众健康就有了稳稳的“医”靠。