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　　作为“00后”，失眠是李小然和同龄人常谈的话题。失眠和其他睡眠障碍，不仅困扰他们的生活和工作，也和很多躯体与心理疾病相关。今年3月，中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率约为48.5%，超3亿人存在睡眠障碍，其中约1.5亿人需积极干预，而且，睡眠障碍呈现出年轻化的趋势。

　　根据中国睡眠研究会发布的数据，我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，睡眠问题受到了越来越多人的关注，如何拥有优质健康的睡眠更是大众关注的焦点。

　　中国工程院院士、中国水利水电科学研究院研究员王浩会上建言，进一步在长江、澜沧江等江河源头建立水文水资源及生态综合观测平台，实现“天空地”一体化生态监测体系工程，服务江河源生态保护和可持续发展；开展气候变化影响下那曲水文水资源、水土流失、高原生态系统变化特征研究，以科技支撑水资源和水安全战略；保持战略定力，进一步健全江河保护治理制度，形成“江河哺育人民，人民守护江河”的人水和谐共生江河保护治理新格局，切实保护好“地球第三极”生态。

　　在新作《补书》里，汪帆写下了二十年来修补古籍的心得，也写下了对中国传统“补书”技艺的解读。在汪帆看来，古籍修复涉及学科众多，绝非是简单的“补洞”。

　　工信部等三部门日前联合印发《轻工业稳增长工作方案（2025—2026年）》（以下简称“方案”）。作为新一轮重点行业稳增长方案之一，方案旨在发挥轻工业支撑带动作用，助力实现工业经济发展主要预期目标，有多方面看点。

　　本赛季NBL联赛延续了“无限 我的城”的品牌口号，旨在持续挖掘各城市文化，推动联赛“城市”与“主场”文化的建设与发展。在此基础上，联赛还推出了激励地方球市的全新举措，持续推进俱乐部所在城市球迷市场培育。

　　近年来，国内睡眠医学在持续发展。今年7月，人力资源社会保障部等联合发布新职业信息，“睡眠健康管理师”被纳入其中。张斌表示，现在大多数医学院的本科专业并没有睡眠医学可选，必修课里还没有把睡眠医学纳入，选修课也不普及。

　　截至目前，已有115个国家的旅客乘坐过中老铁路国际旅客列车，他们游万象、逛云南、看中国。跨境旅游正成为中老铁路亮眼的名片。