“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
广东省防总要求，各地各部门要认真落实广东省委、省政府有关部署和全省抗击18号台风“桦加沙”工作会议要求，以最高标准、最严要求、最实措施，全面动员、全力应对，尽一切力量做好抗击超强台风“桦加沙”各项工作。重点地区要果断采取停课、停工、停产、停运、停业等措施，全力以赴保障人民群众生命财产安全，最大程度减少灾害损失。(完)
中国科学院院士、北京大学第六医院原院长陆林接受《中国新闻周刊》采访时表示，失眠的复杂性在于其病因常涉及多系统问题。当科室间沟通不足或评估标准不统一时，患者就如同一个被来回传递的“皮球”。这不仅降低了诊疗效率，也增加了患者负担和误诊的风险。
陆林建议，改善国民睡眠状况，不能只依赖医疗干预和科学研究，还需要社会层面的支持，应鼓励甚至通过立法要求企业践行“睡眠友好”理念，限制非必要的深夜加班，并为倒班员工提供健康支持和轮岗选择。在城市规划中，也要加强对居民区光污染和噪声的管控。同时，要针对重点人群开展干预，对于学生可适当推迟上午上课时间，对于老年人，可通过社区健康讲座，帮助他们更好地管理睡眠。
省委统战部每月同各民主党派省委会开展学习交流，建立健全省法院、检察院、政府有关部门与民主党派工作联系机制，定期举办形势政策报告会，进一步拓展党外人士知情明政渠道。畅通议政建言“直通车”专报机制，各民主党派省委会以调研报告、意见建议等形式直接向省委反映情况、提出建议。委托各民主党派省委会、无党派人士围绕“新时代辽宁全面振兴新突破三年行动贯彻落实情况”对对口联系市开展专项民主监督，以民主党派视角帮助党委、政府查找问题、解决问题。2024年8月以来，形成提案、议案、社情民意等成果1000余件，提出监督意见200余条。
由于对药物过度依赖，今年7月，林诗雨在周围朋友的建议下，到上海另一家三甲医院的睡眠门诊就诊，为她看诊的是一名睡眠领域的知名专家。让她意外的是，医生了解她的入睡情况、服药史，让她做完相关评估后，给出住院治疗的建议。她说，她在医院住了14天。住院期间，她经历了经颅电刺激、失眠认知行为治疗(CBT-I)等多种治疗。她认为，最核心、有用的治疗就是CBT-I。
辽宁省沈阳市以“惠帮企@链上沈阳”平台为载体，创建“党委领导、统战牵头、数字赋能、全域协同”的服务生态，破解企业政策获取难、要素对接慢、转型动力弱等难题，走出了一条以统战优势激活社会力量、重构产业生态的创新之路。
唐志强举了一个例子：过去民间流行在秋分时送秋牛图，也就是“送秋牛”，纸上印着全年农历节气、耕作时令与农夫耕田图样，实际上是提醒人们不误农时。这一风俗延续至今。
