日常膳食中,深绿色、红色、橘红色、紫红色,这些深色的蔬菜,摄入量应占到一半以上。这几种颜色与彩虹饮食中的颜色也是相对应的。
今年寒假期间,浙江杭州10岁女孩小冉在使用外婆手机玩游戏时,屏幕上突然弹出某平台推送的“某明星工作室企业账号二维码”。小冉兴奋地添加后,很快收到消息称“明星社交账号被恶意泄露,已报警处理,需要配合警方调查”,并要求小冉添加“负责警官”的社交账号详谈。懵懂的小冉添加“警官”好友后,对方以“配合调查洗清嫌疑”为由,指导小冉通过外婆手机银行向其多次转账。
坚持因地制宜、科学抗旱,河库灌区及时开闸放水,增加流量,采取疏通渠道、维修涵闸等措施,做到远送多浇、有水可浇;引黄灌区根据抗旱需水情况,及时开闸放水,争取多引黄河水;平原灌区发挥机电井作用,采取有效措施保障机井通电,并组织投入各类排灌机械179.4万台,努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来,全省累计抗旱浇水7977.3万亩次,播种进度与常年相当。
上海杨浦区一家蜜雪冰城店长向记者回忆,周末一天就完成超过900单,相比以往翻了四倍,另一位骑手坦言,补贴让他的收入提升,单价从原先的5-6元翻倍到了十几元。
在比利时布鲁日欧洲学院,习主席以茶和酒作喻,讲述东西方品味生命、解读世界的两种不同方式;在北京故宫,他向美国总统特朗普介绍中国古建筑,诠释“和”这一中华文明核心理念;在中国广州,他同法国总统马克龙共赏古琴演奏,共话“高山流水觅知音”的相处之道……
在业内人士看来,平台之间的补贴大战,看似是“外卖大战”,本质是围绕外卖流量到即时零售转化的竞争,核心是争夺用户的即时消费场景,抢占本地生活服务的“最后一公里”高地。
海南粉的制作工艺堪称一门艺术。精选的大米需用沸水冲洗,再用清水浸泡30小时,磨成米浆后装入布袋压干。随后,将半熟的米浆加水磨烂成浆,二次过滤去除杂质,再通过筛孔压成细如丝的粉条,最后用沸水煮熟、冷水冷却沥干,方能制成“其白如雪,其细如丝”的海南粉。2010年,海南粉烹制技艺被列入海南省级非物质文化遗产名录,成为海南的一张美食名片。
张先生告诉《环球时报》记者,近年来走入网球馆和网球场的人越来越多,这一现象在郑钦文夺冠后更加明显,其中尤以青少年人群为多。