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洗桑葚别用手搓：桑葚果皮薄，清洗时不要用手搓，将桑葚倒进滤水篮，用流水轻轻冲洗浮尘后滤出即可。如果害怕有虫子，可以用盐水泡一泡，3分钟左右即可，然后再用流水轻柔冲洗就可以。
而且它们的不可溶性膳食纤维含量在瓜菜中也不算低。鲜南瓜的不可溶性膳食纤维含量为0.8克/100克，高于黄瓜(0.5克/100克)、西葫芦(0.6克/100克)，鲜四季豆不可溶性膳食纤维更高，为1.5克/100克。这使得素瓜豆汤中总膳食纤维含量较高，能给人带来较强的饱腹感。
92岁宣誓入党，总觉得做得“还不够”，心中始终有团火，新党员游本昌的入党故事令人感动。近来同样让人心生敬意的，还有一位老党员。“中国核潜艇之父”黄旭华院士走完了传奇的人生，回到家乡安葬，碑文有三行字：“此生属于祖国 此生属于核潜艇 此生无怨无悔”。
楼慧强向记者展示了两组“皖宿1019”黄豆样本：一组豆粒饱满圆润，另一组则明显干瘪。“使用了根瘤菌的豆株不仅单产平均提高10%，蛋白质含量也提升了1%至2%，同时可减少5%至20%的氮肥使用。”他解释道，“这既增加了营养价值，又实现了土壤保护的双赢效果。”
7月5日上午，黑龙江大庆出现短时强降雨，每小时降雨量达40毫米。降雨导致城区多处路段出现积水。当地迅速启动四级应急响应预案，保障居民出行。
中国科学院院士、南京大学原校长吕建指出，人工智能时代的人才培养改革应贯通知识、思维、创造、知行、做人，全面强化师生的主体性和责任心，有机融合“通”和“育”，在更高层次、更广范围、更深程度上平衡好教育的慢变量和人工智能的快变量，一体化推动教育的变革与重塑。
“华裔青年是连接中国和世界的重要桥梁。”来自瑞士的余文右介绍，过去一年，她和小伙伴组织了中秋月饼手作、春节书法体验等活动，让更多瑞士朋友在轻松互动中了解中国文化。她还参与策划青年沙龙、创业培训等项目，吸引年轻人加入。“如今的中国比以往任何时候都更加开放、自信，我们这一代华裔青年也有更多空间和机会参与其中，希望未来我们能在文化互鉴中共绘交流新图景。”
