“重心向前，感觉你的腿像两个螺旋的东西一样转开；脚去对抗地板，使劲往下踩，踩到地下一层。”下午1点，上海西岸大剧院3楼的“望潮”排练厅迎来上海市民日校《成人芭蕾形体(零基础入门)》的20位学员，原广州芭蕾舞团演员、课程教师陈莉颖细致地讲授芭蕾舞的知识与体态要点，“大家都说自己零基础，我觉得太谦虚了，上海的都市丽人本身水平就很不错，非常有学习热情”。
1995年，中国启动首批航天员选拔工作。赵传东作为原空军一级飞行员报名参选。几千名候选人经历层层选拔，赵传东从中过关斩将，终于成功入选中国首批航天员。
从客流去向来看，武汉至贵阳、昆明、内蒙古及省内利川、宜昌等方向是暑运期间的“热门方向”，客流增长尤为明显。针对持续高位运行的客流，武铁按照“一日一图”灵活增开旅客列车，加开临客3752列，其中长途直通客车1793列，管内各站间中短途客车1959列，通过动车组重联运行、普速旅客列车加挂车厢等方式增加运力。此外，针对周末出行高峰，武铁在汉宜线和汉十高铁线上动态开行15对“夜行列车”，满足旅客出行需求。
“我们发现很多剧院、场馆有很多美育的场地、师资资源，所以挖掘、开辟了一批如西岸大剧院这样的优美的艺术空间来为市民服务。”徐皓透露，由于未满足报名人数，少量远郊的课程没有开课成功。“接下来我们会进一步加强品控，包括机构的准入与退出都有考核。通过建立一系列的优化制度，为市民做好保障，让课程越来越优质，让市民更满意。”
漯河市第二实验中学八八班学生 李畅然：有了这些革命先烈的不断努力，才拥有了我们现在的幸福生活。我们更应该努力学习，努力向着自己的目标而奋斗。
“给我一片荒漠，还你一片绿洲”。这是阿克苏宗宝园艺科技有限责任公司董事长、阿克苏苹果科技小院专家牟宗宝的座右铭。作为柯柯牙第一代造林人，年逾六旬的他，依然有着浓厚的种树管树情结。他常常在科技助农活动中告诫年轻人：“植绿不易，守绿护绿更难。要想养孩子一样把树养护好，这是‘生命树’，也是‘摇钱树’。”
晚上6点半，天色已经暗了下来，日校的学生已经离开市群艺馆，工作人员随即将白天日校课程教室的指示牌替换成夜校的指示牌，等待下班后赶过来学习的夜校学员。晚上7点，循着指示牌来到市群艺馆3楼，已然是一幅热火朝天的景象。报告厅里，学员们举起双臂，加入《肩颈康养》课程；301教室继白天热爱戏剧的学员后，迎来热爱爵士舞的夜校学员；306教室开启为期三个月的“老年人居家中医护理”之旅；308教室里，每张桌子上都摆放着一把古琴，时不时传出阵阵琴声。
靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
