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　　记者根据护鸟志愿者提供的线索，来到天津千里堤花鸟市场展开调查。虽然还不是鸟市人最多的周末，但早上8时多，一些鸟贩就已经开始叫卖了。

　　展望未来，阳山水蜜桃产业将继续深耕种植技术，延伸产业链条，放大品牌效应，致力于让这份“甜蜜事业”的芬芳飘得更远，惠及更多百姓，为地方经济发展和乡村振兴作出更大贡献。(完)

　　持续性踮脚可提高心脏的耐力和效率，促进血液在整个循环系统中的流动，防止血管堵塞，预防血栓的发生。同时，还能减少脚部的水肿和浮肿，有效防止腿部静脉曲张。

　　青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。

　　“今年我的小麦亩产840余公斤，产量一年比一年高。”奇台农场25连职工刘春兰说，以前凭经验种，现在有专家指导，希望明年亩产突破900公斤。

降水预报：7月20日14时至21日14时，广东中南部、香港、澳门、海南岛、广西南部、福建东部、浙江东南部、江西西南部、湖南西南部、台湾岛中南部等地有大到暴雨，其中，广东西南部、香港、澳门、海南岛中北部、广西东南部沿海等地的部分地区有大暴雨，广东西南部、海南岛北部等地局地有特大暴雨（250～350毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降水量20～50毫米，局地90～110毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

　　7月22日08时至23日08时，华南大部、海南岛南部、云南南部、四川盆地西南部、江南中西部和东南部、江汉中部、华北南部、台湾岛东部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西南部等地局地有大暴雨(100～120毫米)。新疆南疆盆地和东部、青海北部等地部分地区有5～7级风。北部湾将有10～11级、阵风12～13级减弱到7～8级、阵风9级的旋转风，南海中部和南部海域将有5～7级、阵风8级的西南风。

　　腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，可以给身体带来什么变化？