虽然菠菜的铁含量在蔬菜中不算低，为2.9毫克/100克。但问题在于，菠菜中的铁是非血红素铁，吸收利用率比较差，仅为2%~20%，通常低于5%，并且很容易受到膳食中其他成分(比如草酸、植酸)的干扰。
“我们两国间的经济合作、贸易往来和产业协作正在多个领域推进。在我即将进行的访问期间，双方将就互利合作的新前景和新举措进行深入探讨，以造福俄中两国人民。”普京说。
2025年上海合作组织峰会将于8月31日至9月1日在天津市举行，这是中国第五次主办上合组织峰会，也是上合组织成立以来规模最大的一次峰会。届时，习近平主席将同20多位外国领导人和10位国际组织负责人聚首海河之滨，凝聚“上合组织大家庭”合作共识，推动组织朝着构建更加紧密命运共同体的目标阔步迈进。
刘忠武生前是一名中共地下党员，八一三淞沪会战爆发后，他给山东老家的父母和妻子发出一封简短的家信，称“抗战已经全面展开”，毅然决然地参加了中国红十字总会上海第一救护队。
额尔古纳市市花细叶百合在苏力德缱绻于手心的温润中静静地绽放在了平安扣、胸针、手环上，他的原创设计让独具特色的皮雕成了额尔古纳文创的一张名片。
近日，《个人消费贷款财政贴息政策实施方案》印发。2025年9月1日至2026年8月31日期间，符合相关条件的个人消费贷款可按规定享受贴息。贴息范围包括单笔5万元以下消费，以及单笔5万元及以上的家用汽车、养老生育、教育培训、文化旅游、家居家装、电子产品、健康医疗等重点领域消费。对于单笔5万元以上的消费，以5万元消费额度为上限进行贴息。年贴息比例为1个百分点(按符合条件的实际用于消费的个人消费贷款本金计算)，且最高不超过贷款合同利率的50%。每名借款人在一家贷款经办机构可享受的全部个人消费贷款累计贴息上限为3000元(对应符合条件的累计消费金额30万元)，其中在一家贷款经办机构可享受单笔5万元以下的个人消费贷款累计贴息上限为1000元(对应符合条件的累计消费金额10万元)。
广州8月30日电 (记者 孙秋霞)第十五届“荔枝湾·新西关”民俗文化活动“七月七·弄巧季”29日至31日在广州荔湾举办，本次活动以乞巧文化为核心，深度融合广府民俗与现代体验，通过展廊、工坊、演出、互动等多种形式，展现荔湾区作为岭南文化中心核心区的深厚文化底蕴。
工业和信息化部总工程师钟志红强调，要牢牢把握新疆发展低空装备产业的重要机遇，培育石河子低空装备产业创新发展大会品牌。发挥好低空产业联盟新疆分盟作用，加快新疆模式经验总结和推广。
