要遵循三餐合理饮食原则，严格控制高热量食品的摄入，如油脂含量高的甜食、油炸食品和饮料。减少这些高热量食物的摄取，有助于控制总能量摄入，避免能量过剩转化为脂肪堆积。
转变城市发展方式，更加注重集约高效，是提高城市发展质量和水平的关键所在。发展方式决定城市的发展质量。在经济高速增长阶段，我国城市规模扩大、地域面积增加，同时也产生了城市文脉和风貌受到破坏，城市安全韧性保障不足等问题。应当看到，城市是各类要素资源和经济社会活动最集中的地方，城市发展不能只考虑做大规模和经济效益，必须统筹城市发展的生产需要、生活需要、生态需要和安全需要。比如，一个城市如果产业过度集中、功能过分拓展，人口就会过度集聚。一旦人口和经济规模超出当地水资源承载力，就不得不超采地下水，导致生态空间和建设空间比例失调，环境容量就不可避免变少。深刻把握城市内涵式发展的战略取向，就要推动城市发展方式从增量扩张向存量提质增效转变，更加注重集约高效，以更少的资源投入获得更大的经济社会效益。要通过优化城市功能结构和空间布局、提升资源和空间集约节约利用水平、推动产业转型升级等，走出一条资源节约、低碳环保、质量优先的发展路径。
10年前，2015年10月，中共中央政治局就全球治理格局和全球治理体制进行集体学习。习主席在主持学习时指出，“随着全球性挑战增多，加强全球治理、推进全球治理体制变革已是大势所趋。”他强调，要弘扬共商共建共享的全球治理理念。
1986年，阿克苏地区启动柯柯牙荒漠绿化工程(以下简称“柯柯牙工程”)，接续实施过程中，这项工程成为全国荒漠绿化、“三北”防护林建设的典范，被联合国环境资源保护委员会列为“全球500佳境”之一，被联合国环境规划署确立为全球沙漠“生态经济示范区”。柯柯牙工程建设者群体，先后被评为“全国生态建设突出贡献先进集体”“全国防沙治沙先进集体”等荣誉称号。
鲁迅的深刻之处也在于，他一开始便意识到，只有民众在思想上觉醒了，都成为具有现代意识和能力的人，中华民族才能真正在世界上占有一席之地。救亡最紧迫的固然是增强实力，但从根本上说，还是要通过思想革命或者说启蒙来提高国民素质。
天津9月2日电 (记者 刘亮)2025年上海合作组织峰会8月31日至9月1日在天津举行，成员国领导人签署并发表《上海合作组织成员国元首理事会天津宣言》(下称《天津宣言》)，对人工智能(AI)的发展和安全着墨颇多，致力于推动智能向善。
赵传东告知，航天员飞天需要综合条件，未上太空虽有遗憾，但这段经历给了他丰富的“人生内容”。他现在以所经历的体验，来从事科普工作，让更多孩子对星辰大海感兴趣，这也可以说是以某种方式弥补自己的遗憾。
习近平指出，中蒙是山水相连的友好邻邦，两国各领域交流合作不断深化，多个重点项目取得积极进展。双方要以中蒙命运共同体建设为引领，巩固战略互信，深化发展融合，促进民心相通，不断为两国全面战略伙伴关系注入前进动力。
