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“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
周双桨表示，睡眠疾病需要多学科医生的共同参与，通过联合门诊或综合评估，才能更准确地诊断、治疗。他所在医院的睡眠门诊目前成立了睡眠障碍知名专家团队，也在尝试设立多学科团队诊疗模式(MDT)。
三是中国特色、世界一流大学方阵加速形成。社会都很关注在国际几大排名系统当中我国高等教育的方位。我们不唯排名，但大家也可以看到，在国际可比的一些指标当中，中国的高校和学科在世界上已经成为一支极其重要的力量，这对我们加快建设中国特色、世界一流的大学和优势学科奠定了重要基础，也是服务国家战略、支撑科技自立自强、加强拔尖创新人才培养的重要基础。
国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。
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他进一步表示，临床评估主要关注两方面：一是失眠症状持续时间，二是是否影响白天正常学习、工作、社交等，比如出现情绪低落、易怒、认知损害、心悸等问题。一般持续时间超过3个月，且每周至少三次的失眠，排除睡眠呼吸暂停等其他疾病，就可以判断属于慢性失眠。排除其他疾病，可以通过多导睡眠监测(PSG)技术。
