“稳”，即心态要稳。“如果被洪水围困，要第一时间用手机求救，要找到坚固的地方，固定身体，以免被洪水冲走。如果不慎落水了，要找到身边的树枝等漂浮物，然后尽快向岸边游动，争取上岸避险。”杨昆说。
如今，闪电厨房美食城从多方面强化管理，线下建立了完善的食品追溯体系，主动收集商户台账、督促做好进货查验，线上平台也同步开通了“外卖在线”功能，消费者可以在后台实时查看后厨情况。
持续扩大对内对外开放，与建设全国统一大市场息息相关。全国统一大市场不是关起门来封闭运行的大市场，而是面向全球、充分开放的大市场。从此前的“五统一、一破除”到现在的“五统一、一开放”，从突出破除壁垒到突出开放赋能，体现了全国统一大市场建设的总体思路已从内部整合转变为内外协同。我国拥有庞大的人口基数和不断升级的消费需求，这为国内经济的持续增长提供了广阔的空间。在外部冲击加剧的背景下，更加依赖国内大市场意味着要充分挖掘国内市场潜力，通过扩大内需、促进消费升级增强经济的内生动力。同时挖掘国际市场潜力，积极拓展对外贸易，优化贸易结构，提升我国在全球产业链中的地位。在扩大对内开放的同时扩大对外开放，增强内外联动，推动国内市场与国际市场深度融合，促进要素资源在更大范围内畅通流动。这是推动我国市场由大到强转变的关键举措。其中，着力推进内外贸一体化发展是增强内外联动的重要抓手。当前，外部冲击压力加大，外贸企业出口遇阻。出口转内销的需求强烈，要求内外贸一体化加速推进，畅通出口转内销路径。而内外贸一体化主要障碍在于国内外产品质量标准、认证体系和监管要求存在差异。这就要求加快推进制度型开放，实现国内外相关规则、规制、管理、标准等对接，促进内外贸标准衔接、检验认证衔接、监管衔接。
为什么转？办人民满意的高等教育，要求高校的供给要满足社会需求。对于地方外语院校来说，一方面，国家外交战略与所在区域经济社会发展提出新需求；另一方面，数字化时代外语软件的广泛应用与生成式人工智能技术的快速发展，对外语人才培养提出了严峻挑战。如何实现外语人文性和工具性的平衡，如何发挥好外语语言优势、自主培养推动构建新型国际关系所急需的国际化人才，更好适应国家总体外交大局与地方民间外交发展新需求，更好展示可信可敬可爱大国形象，这是地方外语院校高质量发展必须回答的时代命题。党中央高度重视外语教育和涉外人才培养，对创新外语教育提出了一系列新要求。站在新的历史阶段，主动识变应变求变，推动地方外语院校转型发展，时不我待。
2005年，停演近30年的台州乱弹以“民办公助”的方式重新组建剧团。刚毕业的鲍陈热在老师的鼓励下加入该剧团，之后入选浙江省宣传文化系统多个人才项目。
无独有偶，58岁的张女士也因过量饮水被紧急送医。近日，张女士在接受两癌(宫颈癌和乳腺癌)筛查时，因需憋尿做B超，于是空腹一次性饮下了3000毫升水。在完成B超回家后吃午餐时，她突然出现恶心、呕吐和手脚抽搐的症状。家人以为是低血糖，便喂她喝下一杯糖水，但情况并未好转，她开始意识模糊，家人随即将她送往医院急诊科。
中关村的村支书董恩霞对此深有体会：“硬化门前路，出力奖20分！”她正用这看得见的激励，动员村民参与公共事务。优秀调解员或年度卫生家庭，一年可获100分。
本报讯(记者 韦寒)7月31日上午10时25分，贵阳市第一城市医疗集团携手贵阳市低空经济产业发展有限公司打造的“空中医疗运输通道”，成功完成验证性首航。
