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　　尽量选择少油、低热量的小粽子。甜粽建议选“能量低且无添加的小粽”；咸粽建议选由鱼虾肉、禽瘦肉等制作而成的，避免食用香肠粽、腊肉粽等加工肉制品粽子。

　　有说法称“吃一个粽子要跑8000米才能消耗”，这是因为粽子的热量不可小觑，200克中等大小粽子的热量至少300千卡(1千卡≈4.186千焦)，如果很甜、很油腻，热量会更高，至少跑8000米才能消耗掉。以下3类人群尤其要少吃粽子：

　　十年树木，百年树人。培养好少年儿童是一项战略任务，事关长远。习近平总书记强调，“各级党委和政府、社会各界都要重视培育未来、创造未来的工作，关心爱护少年儿童”。

　　操作方法：薄荷膏的优势在于起效快，一般涂抹后5~10分钟就有明显的改善。不过也有不足之处，比如止痒的持续时间短，往往不会超过2个小时；除了止痒没有确切的抗炎症作用。此外，薄荷膏不宜用于2岁以下的孩子。

　　留青竹刻的刀痕间，憨态可掬的“大熊猫”攀竹嬉戏；精微绣的光影交错中，“大熊猫啃竹”栩栩如生；惠山脚下的泥土，经匠人雕琢，化作“熊有成竹”的大熊猫玩偶……漫步展览，映入眼帘的除了这些文创作品外，还有充满奇思妙想的童趣熊猫绘画区以及熊猫邮票、“双熊猫”商标、多层熊猫剪纸等特色展品。

　　湖南大学文学院副教授 湖南省屈原学会秘书长 翟新明：他的清醒和独立的精神，深刻地灌润到我们两千年来中华民族的精神血脉之中。正是因为这种清醒和独立的精神，才能保持我们自身的民族特色一直到现在。

　　记者今天从应急管理部获悉，国家防总5月31日20时针对云南、贵州启动防汛四级应急响应。国家防总办公室派出工作组赴云南、贵州协助指导防汛工作。

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。