想要睡个好觉，越来越难。为了尽快入睡，家住北京的李小然努力在睡前不刷手机，也尝试过助眠香薰、遮光窗帘等各种办法，营造适合睡眠的环境，但入睡时间依然越来越晚。离早上七点的闹钟越近，她就越焦虑。夜里的失眠，让她白天愈发疲惫，从每天一杯咖啡，到一天两杯、三杯，却依然打不起精神。今年上半年的一次体检中，她被查出多项代谢相关指标异常。
即便如此，乔伊斯还是学不会节制。他年纪轻轻就成为父亲的翻版，有钱就花，没钱就借债，和身边人的关系也非常紧张。1904年起，他带着妻子诺拉到意大利的里雅斯特等地讨生活，开始了自我流放。但离开家乡后，他的运气居然真的有了好转。1920年，在诗人庞德的帮助下，乔伊斯到巴黎定居，和海明威、塞缪尔·贝克特、维吉尼亚·伍尔夫等知识分子交上了朋友，融入了先锋作家群体。也是在庞德的帮助下，日后，他的长篇小说《尤利西斯》得以在美国的杂志上连载，获得名声，为未来《芬尼根的守灵夜》的出版打下了坚实的基础。
南方医科大学南方医院睡眠医学科主任医师李涛平曾到基层一些医院帮扶，他粗略估算，当地一些医院对睡眠障碍的误诊率竟高达90%以上。医生由于知识面不足，漏掉真正病因，只是简单将患者诊断为“睡眠障碍”，开抗失眠药了事。
“这些技术的应用不仅提高了工作效率，还增强了对水库及整个黄河流域水利系统运行状态的精准把控，为黄河的安全运行提供强有力的技术支持。”李立刚表示。
在新作《补书》里，汪帆写下了二十年来修补古籍的心得，也写下了对中国传统“补书”技艺的解读。在汪帆看来，古籍修复涉及学科众多，绝非是简单的“补洞”。
为切实做好当前台风防御工作，广东省水利厅提前印发《关于做好今年第18号台风“桦加沙”防御工作的通知》，并于22日10时将水利防汛防台风Ⅳ级应急响应提升至Ⅱ级，组织全省水利系统严阵以待，提前落细落实防范应对各项措施。
对于eVTOL行业的未来落地时间，多家头部企业此前预计，未来两三年将会迎来国内eVTOL落地的新阶段。多家eVTOL企业高管透露，公司载人eVTOL型号计划在2026年底获得适航取证，最快有望2027年开始实现商业化运营。也有企业创始人告诉澎湃新闻记者，低空载人出行真正迎来“元年”可能还需三到五年时间，要实现大规模安全运营，仍需进一步探索和验证。
职场高压人群、慢性病患者、精神心理疾病患者都是失眠的高危人群。陆林提醒，如果接受常规治疗后仍持续失眠，或者在失眠的同时，伴随焦虑抑郁、慢性疼痛、心血管疾病等，需格外警惕。2018年发表在《临床睡眠医学杂志》的一篇论文中提到，60岁以上老年人中，近半数经历过入睡困难或睡眠维持困难，其中12%—20%被诊断为失眠。陆林介绍，老年人的失眠常被误认为是正常衰老表现，但实际上往往与疾病、药物及社会角色转变等有关。
