专家建议，对于儿童、青少年减重的抗阻力练习居家运动推荐，可选择适合自己重量的小哑铃，做上肢弯举、前平举、侧平举、上举，4个动作锻炼上肢肌肉力量，通过下蹲运动增加腿部肌肉力量；通过卷腹、腰背运动强化核心肌群。
2025年，上海与对口支援地区的53批、近万名各族青少年进行互学互访。本次分享荟不仅是各族青少年来沪研学交流成果的集中展示，更是推进上海全市各族青少年交流的再动员和再深化，让各族青少年“三交”活动往深里走、往实里走。
深圳7月19日电 (索有为 王晨)深圳市工商联(总商会)第九次代表大会18日在深圳会堂举行，大会选举产生第九届执委会(理事会)，新一届工商联(总商会)创新成立了青年企业家委员会、人工智能委员会等7个专门委员会。
地理标志产品和区域品牌都带有浓浓的地方特色，但地理标志产品更强调自然和人文因素对产品品质的影响，侧重对产品独特的产地特性和知识产权的保护。而区域品牌重点在打造一个区域的品牌形象，通过整合当地产品资源，靠品牌影响力打开市场，更加注重品牌建设和市场推广。
6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。
据报道，默多克是新闻集团创始人、现任名誉主席。新闻集团是道琼斯公司母公司，《华尔街日报》是道琼斯公司旗下媒体。该报此前一篇报道称，特朗普2003年致信美国金融家爱泼斯坦祝贺其50岁生日时，信中含有不雅插画并提及两人之间共享“秘密”。
7月19日电 综合美媒报道，当地时间18日，美国总统特朗普对媒体大亨默多克和新闻集团，以及《华尔街日报》两名记者等提起诉讼，索赔上百亿美元。
据悉，“世界因你而美丽——影响世界华人盛典”由凤凰卫视集团联合海内外多家华语媒体机构发起，聚焦在世界舞台闪耀的华人榜样，推举及表彰在不同领域成就卓越、具有世界影响力的杰出华人典范。过去十余年，已有百余位杰出华人登上华人盛典的舞台。(完)
