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　　家中常备健康零食“应急能量包” 如无盐坚果、香蕉、小包装蓝莓、全麦饼干、酸奶等，既能及时补充能量，又不会造成肠胃负担，关键时刻补充一点，不慌不乱。

　　陈玉祥严重违反党的组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予陈玉祥开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　生产线上，一款造型圆润的小车引人注目。“这款车价格在3万元到5万元，符合许多农村家庭的预算。小巧灵活，就算在田间窄路，也能轻松会车；续航超200公里，日常赶集、走亲访友够用，每公里成本才5分钱；放倒后排座椅，装几筐农货也不在话下。”姚兴权介绍。

　　由于语言不通，周龙一开始被安排到中餐馆的后厨洗碗。后来，他边干边学，从帮厨做起，再到二厨，最后晋升到大厨。“在餐馆一干就是3年，后厨和跑堂轮流干，我也是在这期间学会了当地语言。”周龙回忆说。

　　《报告》项目组负责人李广介绍，调研显示，近年来，我国中小学班主任队伍建设迈向高质量发展；班主任角色认同较强，角色认知、情感以及意志行为表现良好，履职信心坚定；班主任专业能力保持高位水平，教育家精神引领下的师德践行力出色，具备良好的沟通交流和班级管理能力；班主任工作状态处于中等偏上水平，能够保持高度的工作专注度和工作热忱度；班主任职业幸福感、成就感和荣誉感处于中等以上水平。

　　我们每天都要经历第一支箭的“轰炸”，从早上堵车导致迟到，到关键时刻电脑崩溃；从客户投诉导致工资被扣，到加班加点睡眠不足；从重要场合的言辞失误，到朋友聚会时被爽约，仅仅应对第一支箭，就让我们分身乏术。

　　南非·中国文化艺术交流协会会长、约堡华星艺术团团长黄晶晶表示，水立方杯大赛自进入南非13年来，已成为侨胞社会的重要文化活动平台。她欣慰地看到，越来越多热爱中文歌曲的朋友通过这个舞台找到自信，展示才华，也加深了中南之间的文化纽带。