苦瓜的苦味主要集中在果肉内壁的瓜瓤(种子部分)和那层紧贴着的白色薄膜上。因此，处理苦瓜的第一步，就是用勺子或刀将这两部分彻底刮除掉，刮得越干净，苦味就越淡。
作为国际网球联合会(ITF)为全球30至70岁的网球爱好者量身打造的群众性国际赛事，本次站共设30+、40+、50+、55+、60+五个年龄组别，每组包含男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打五个项目。
“学院提倡‘研究型设计’，而非单一的形式设计。确定文创主题后，学生们的首要任务不是直接设计，而是深入研究。”王晨雨认为，“诞生”自甲骨文的文创作品，要先理解其文化内涵，再探究受众需求等各个方面，“吃透”之后，再进入设计阶段。
今明两天强降雨带还会稳定在四川盆地、江汉、江淮一带，重庆、湖北、安徽、江苏部分地区会有暴雨或者是大暴雨，局地的单日雨量可以达到200毫米左右。降雨过程中，大多地方会以短时强降水的形式呈现，降雨效率高，致灾风险也更大。像四川、重庆、湖北、安徽等地需要高度警惕山洪、地质以及城乡积涝等次生灾害。周三开始，本轮强降雨过程会逐渐结束。
2025年立秋，全国多地奶茶店因“秋天的第一杯奶茶”促销活动出现爆单现象，部分门店订单积压超千杯，外卖平台系统一度崩溃；外卖骑手排成长龙，只为顺利取到贴有“秋天第一杯”贴纸的奶茶……
首先，对于高血糖人群和糖尿病患者来说，苦瓜确实是一种非常友好的食物。虽然目前国际权威的 GI 数据库尚未收录苦瓜的精确数值，但根据其极低的碳水化合物含量(4.9 g/100 g)和高膳食纤维的特性，可以确定它属于低 GI 食物，对血糖非常友好，有助于维持餐后血糖的平稳。
有关单位开展的评价活动所发证书或在商业宣传时假借行政机关名义、违规使用国徽和行政机关标志、违规使用“中华人民共和国”“中国”“中华”“国家”“全国”“职业资格”“人员资格”“职业技能鉴定”“包过”“保过”等字样的，限期整改并依法给予行政处罚；情节严重的，移送有关部门依法处理。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
