在身体健康方面：游泳作为一项有氧运动，能提高心肺耐力，促进心血管健康，提高肺活量。游泳时水的阻力能够提供均匀抗力，强化核心、上肢、下肢及背部等全身肌肉。游泳动作需要多关节协同作用，有助于提高身体灵活性和平衡能力。游泳属于低冲击性运动，水的浮力可以减少关节承受的重量和压力，适合康复期或关节敏感人群进行。坚持游泳可以促进代谢与体重管理，游泳1小时可消耗400-700卡路里，有助于维持体重和体脂率。
从出口市场看，传统、新兴市场同时增长。上半年，我国对欧盟、日本、英国等传统市场出口稳定增长，对东盟、中亚、非洲等新兴市场出口增速都达到两位数。我国向新兴市场提供生产设备和技术，促进了当地的生产发展和就业，对东盟出口机床、对中亚出口农业机械、对非洲出口纺织机械都明显增长。
在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。
“无人机是人工智能与航空科技的结晶，更是青年展现才华的‘天空舞台’。”上海大学党委书记成旦红在致辞时表示，这项赛事不仅是操控技能的比拼，更是创造力的激发、跨学科思维的碰撞。参赛青年虽然来自不同地域，但血脉相连、文化同源，对“科技赋能未来”的向往一致，对“友谊跨越隔阂”的期待相同。希望青年们通过无人机这个载体，以科技为舟，以文化作桨，在竞技中读懂彼此的青春梦想。
游泳是一项既能锻炼身体又能消暑的好运动，但也要注意科学游泳和安全健康。希望这份指南能帮助您享受健康、快乐的夏季游泳时光！/健康科普
长期执行高原运输任务，王硕体检表上亮起“红灯”，但他一直瞒着家人。有一次，王硕带车出发前患上了感冒。吴斗语担心他的身体，劝他报告上级换个人执行任务，他却说：汽车兵征战天路，早已将生死置之度外，必须全力以赴完成任务。
徐杰说，哌甲酯的主要成分与冰毒类似，在大剂量服用时可能成瘾，到他门诊来戒毒的，最初从“聪明药”开始，最后变成麻古、冰毒等毒品成瘾者的患者不算少。同时，一些吸毒者获取冰毒、海洛因等毒品困难时，也会把“聪明药”作为毒品替代品。“服用‘聪明药’不能轻视，如果渐渐形成依赖，可能会开始吸毒。”
睡醒后能明显感到身体不累了、大脑轻松了，这说明睡眠期间身体得到了很好的自我修复。人的身体具有强大的自我修复能力，睡眠好的人，更有可能从疾病中痊愈。
