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　　同时，要实施“三补方案”。一是喝水要有基础量和补加量，基础量是体重公斤数×30毫升(如60公斤喝1800毫升)，加喝量是每户外活动1小时加喝1瓶矿泉水；二是电解质补充餐，推荐饮品为“500毫升水＋1啤酒瓶盖盐＋1块方糖(需医生确认)”，最佳食物有冬瓜汤(利尿不伤肾)、香蕉(补钾高手)等；三是血糖监测需做升级补充，高温天增加“上午茶”和“下午茶”时间来测血糖，每周用试纸给尿液做“酮体检阅”。

　　自2019年2月《粤港澳大湾区发展规划纲要》印发以来，大湾区内地9市累计进出口值突破50万亿元，达50.67万亿元。今年前7个月，大湾区内地9市进出口5.2万亿元，增长4.7%。

　　答：西藏条件艰苦，生态研究对研究者在高海拔下的长期野外工作有更高的生理和体能要求，因此本地人才开展野外科研工作有一定的优势。

　　从今年上半年情况看，截至2025年6月30日，私募证券产品新备案5461只，同比增幅高达53.61%，较去年下半年增长了100.48%。从产品类型看，股票策略是备案的主流，数据显示，上半年备案股票策略产品高达3458只，占到备案产品总量的63.32%。

　　虽然此时已经进入了秋天，但还没有出伏，暑热没有完全消散，有时气温还是比较高，也就是我们常说的“秋老虎”还在，此时不能过度贪凉，应避免直吹空调、电风扇。

　　坚持民生导向。大力推进老旧小区改造，聚焦民生痛点，重点推进管线老化改造、加装电梯、增设停车位、完善适老化设施等民生工程。建立“居民需求清单”机制，通过入户调研、社区议事会等方式精准对接群众需求。

　　支持海南探索建设中国特色自由贸易港，是我国改革开放的重大举措。2020年6月，党中央、国务院正式发布《海南自由贸易港建设总体方案》。5年多来，一批标志性、引领性创新举措相继推出，制度集成创新摆在突出位置，加快推进重点领域改革开放探索，自贸港政策制度体系初步建立。

　　“尽管当前地缘政治局势紧张等因素为世界带来诸多不确定性，但中国经济面对外部冲击展现出强大韧性。”英国商会国际贸易主任史蒂文·林奇表示，中国经济上半年的成绩单充分展现出中国经济的活力和战略驱动力。