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　　对于畏寒、怕风的虚寒体质人群，适当晒背有助于养生。但在晒背过程中需注意4个细节，中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏给出了专业建议：

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格栅板每块宽约1米，长约1.5米，并排拼接，格栅板下方有槽钢横梁支撑，相邻的板块边缘会共同搭在同一条槽钢上。赵春波称，这些格栅板每平方米承重约500公斤。

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　　祛寒补阳：寒湿内阻或寒邪较重的人群，可能常年手脚冰凉，有膝关节疼痛、畏寒等症状，女性还会出现宫寒，晒背可以晒走寒气，晒出阳气。

　　杭州7月25日电(郭天奇 张煜欢)2025年中国男篮热身赛(杭州站)的第二场比赛25日在浙江杭州打响，中国男篮以78:62大胜委内瑞拉男篮，取得了国内热身赛两连胜。王俊杰砍下全场最高的16分3篮板2助攻。