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　　营养亮点：含水量丰富，富含钾元素(约250毫克/100克)，有助于维持电解质平衡，缓解疲劳；富含β-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对皮肤和眼睛健康至关重要，维生素C含量也较可观。

　　问：采访中我们发现，快递业的强大使得很多商业模式变得可行。比如，线上购买服装退换货更方便了，木垒羊肉、柞水木耳等原先不易于运输的区域性特产能够卖到更远的地方。快递对于中国经济提升内生动力和更好实现双循环有哪些意义？

　　“这些数据都从一些侧面反映了我们的市场交易成本在降低，要素资源在更大范围内实现优化配置。”国家发展改革委体制改革综合司司长王任飞介绍，当前，全国统一大市场的“四梁八柱”基本建立，市场基础制度逐步健全，市场基础设施持续完善，统一大市场对集聚资源、推动增长、激励创新、优化分工、促进竞争的作用日益增强。

　　对于铁箱锁章乱象，当地部分乡镇干部的解释是，公章放在村里后，怕村干部盖人情章、黑屋章，因此想到用这种方式加强用章监管。但受访群众、基层干部表示，时至今日，个别地方政府在处理基层治理难题时，仍然采取“铁箱锁章”这样简单粗暴的做法，不可思议，根子是漠视基层群众诉求，是懒政，是官僚主义作祟。

　　半月谈记者于近期接到当地县委社会工作部反馈，当地纪委联合社会工作部召开乡镇党政主要负责人会议，责令存在“双锁”管控的村在24小时内拆除铁箱，将钥匙全部交还村委会。

　　其中，蓝箭航天本次计划冲击科创板上市，辅导机构为中国国际金融股份有限公司。蓝箭航天官网显示，公司是国内领先的航天运输系统创建及运营企业，致力于构建以中大型液氧甲烷运载火箭为中心的“研发、制造、试验、发射”全产业链条，打造航天领域的科技综合体。在2025年胡润全球独角兽榜中，蓝箭航天以200亿元企业估值位列第418位。

　　从小鹏汽车的智能驾驶到先导科技的半导体布局，从金发科技的高端材料到广州产投的科创资本，广州的科技力量正崭露头角——这些企业不仅是榜单上的名次跃升者，更是广州向“科技创新强市”转型的重要引擎。随着粤港澳大湾区国际科技创新中心建设不断推进，广州的科技新势力有望从“潜力股”成长为“领跑者”，进一步推动广州整体的产业升级。