对于畏寒、怕风的虚寒体质人群，适当晒背有助于养生。但在晒背过程中需注意4个细节，中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏给出了专业建议：
答：外出去野外游玩或去往蚊虫密度较高场所时建议穿浅色长袖长裤，减少皮肤裸露。在蚊虫叮咬高峰期，皮肤暴露部位可以使用含避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊液，使用时按照产品说明书使用剂量、频次涂抹于皮肤外露部位，出汗稀释后或上卫生间洗手后可补充涂抹，确保发挥作用。普通花露水具有止痒效果但没有驱蚊效果。蚊虫密度较高时，尽量避免在树荫、草丛、水边长时间逗留。
强巴拉姆说，在拉萨，这样的便民驿站遍布各个社区。它们从群众需求出发，解决“急难愁盼”问题，已成为百姓生活中不可或缺的温暖港湾。(完)
去年以来，习近平总书记围绕如何看待中国经济和实现高质量发展发表一系列重要论述，为当前及未来中国经济把脉定向。今年是“十四五”规划收官之年，也是“十五五”规划谋篇布局之年，让我们以新发展理念为引领，坚持干字当头，把中国式现代化宏伟蓝图一步步变成美好现实。
当前，地缘政治博弈加剧，国际舆论出现了唱衰中欧关系的声音。究其根源，《柏林日报》分析指出，今年4月，北京秉持合作共赢理念向欧盟提议双方携手应对全球贸易的挑战。然而，布鲁塞尔方面却未作出回应。文章认为，欧盟陷入“冰河期”主要责任在于其自身没有沿着积极外交路线继续推进，反而走上了对抗的道路。尽管存在诸多战略利益，欧盟也不应任由美国将自己推向一种更倾向于跨大西洋联盟而非欧洲主权的立场。目前来看，欧盟急需重新审视并调整对华政策。
今明天，河北仍有强降雨来袭。河北省气象台预计，今天白天，张家口、承德、保定西北部阴有中雨到大雨，其中张家口中南部、承德北部、保定西北部的部分地区有暴雨，局地有大暴雨，降雨时局地伴有雷电、短时强降水、短时大风等强对流天气，其他地区多云。张家口北部、承德、秦皇岛北部、保定西部最高气温19～29℃，其他地区30～38℃。
在中国对外演出公司参与香港芭蕾舞团《梁山伯与祝英台》赴美推广项目的李雨洲和任冬两位学生表示，在方案打磨过程中，深刻体会到“文化走出去”需兼顾东方美学内核与海外受众接受习惯。
更特别的是，礼盒里还有一份红色的荣誉绶带，上面镌绣“携笔从戎 无上光荣”“为军向战 奋进一流”字样和新生的专属编号，这是学校对大家选择携笔从戎、立志报效国家的敬意与见证。
