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　　米饭+杂豆：有研究发现，将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应，用扁豆替换一半米饭，可使餐后血糖反应下降 20%。

　　动画电影《聊斋：兰若寺》从传统文化中汲取灵感。影片改编自蒲松龄经典名作《聊斋志异》，采用“1+5”的叙事结构，以一个主线故事串联起《崂山道士》《聂小倩》《画皮》等耳熟能详的古代经典民间故事。

　　近日，加州天气持续高温干燥。除了“吉福德大火”和“坎宁大火”，在里弗赛德郡燃起的“罗莎大火”(Rosa Fire)8日蔓延至1690英亩、受控面积40%；在圣贝纳迪诺郡旅游胜地大熊湖北部燃起的“戈尔德大火”(Gold Fire)8日蔓延至1079英亩、受控面积15%。

　　玉溪8月9日电 (张馨怡 刀艳超)8日，云南省“云岭石榴红”青少年羽毛球公开赛在玉溪市新平彝族傣族自治县开赛。全省472名青少年选手参赛，以球会友，在竞技交流中共筑团结情谊。

　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。

　　从“朝发轫于天津兮”到“天子经由之渡口”，天津——一座有故事的城市，随漕运发展勾画城市的胜境，光阴的积淀赋予其别样的魅力。“何以中国·和合共生”网络主题宣传活动走进海河之畔，天津以其特有的浑厚与灵秀，向世人展开津派文化与经济活力交织、生态文明与人间烟火缱绻的鲜活长卷。

美俄官员本周进行了两次通话，特朗普本人参加了第一次通话，与会的还有美国中东问题特使威特科夫、副总统万斯和国务卿鲁比奥。白宫新闻秘书卡罗琳·莱维特8日表示，在普京与威特科夫会晤后，特朗普及其国家安全团队正在与乌克兰和欧洲方面讨论“潜在的和平途径”。

　　2024年，在二十届中央政治局第十七次集体学习时，强调要“探索文化和科技融合的有效机制，实现文化建设数字化赋能、信息化转型”；