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　　但自学心理咨询的前提，是清晰区分“心理困扰”与“心理疾病”。其实，偶尔失眠、短暂情绪低落属于正常的心理抗压反应，通过自我学习可能会找到调节方法。但另一方面，若长期失眠且伴随幻听、持续情绪崩溃等症状，则需专业干预。缺乏基础概念的学习者若盲目应用知识，可能将普通心理困扰误判为心理疾病，或对严重心理疾病掉以轻心，导致二次心理创伤风险。部分网友呼吁“不建议自学心理学”，正是因为没有专业指导的自我诊断，可能让简单问题复杂化，甚至掩盖需要专业治疗的病症。

　　更关键的是，年轻人需明确“心理咨询”与“心理治疗”的本质差异。心理咨询侧重通过谈话、认知调整等非药物手段帮助来访者改善情绪状态、提升心理韧性，而心理治疗则针对已确诊的心理疾病，需由具备医疗资质的专业人员实施。年轻人通过自学掌握的基础知识，更适合用于自我调适，但若擅自以“心理咨询师”身份为他人诊疗，甚至开具“治疗方案”，容易越过专业边界。这种越界行为不仅可能因知识储备不足导致误判，更可能因缺乏伦理约束和法律意识，对求助者造成伤害。

做“大先生”要立大志。这种志向，乃树立至诚的报国之志。作为教师要有大情怀，争做“大先生”。“大先生”就是要心系国计民生，胸怀民族复兴。他们无论立于讲台还是伏在桌案，思考的是不负人民、不负家国。党和国家需要什么人才，就培养什么人才，需要瞄准哪个科研前沿，就去攻坚克难。如教师是一棵树，那“大先生”的每一个年轮都绕着国家所需。

　　“对于海外华侨华人青少年来说，铭记世界反法西斯战争的历史具有非凡的意义。”辽宁师范大学文学院副教授刘思诚表示，铭记历史才能充分认识历史，帮助华裔青少年树立和坚定正确的历史观。在抗日战争时期，各民族、各阶级、各团体以及海外华侨华人团结一心，铸就了抗日民族统一战线。深刻透彻了解历史，才能让这种精神继续传递。

世界灌溉工程遗产名录自2014年设立，目前世界灌溉工程遗产总数量已达到200项。至此，中国的世界灌溉工程遗产总数已达42项。

　　每次半天的互拍，双方都会携带专业摄影设备投入创作。71在体验后直言，互拍搭档的人像作品与朋友的“随手一拍”相比，效果天壤之别。“整体而言，我对互拍的满意度有七八成。”

　　9月10日电 国务院新闻办公室10日举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期自然资源工作高质量发展成就，并答记者问。