营养亮点:西瓜含水量高达92%以上,是天然“补水站”,能够快速缓解口渴、补充汗液流失的水分。而且含有丰富的番茄红素(约4.5毫克/100克),含量远超生番茄,这种强力抗氧化剂有助于保护皮肤免受紫外线伤害;西瓜中的瓜氨酸能在体内转化为对心血管有益的精氨酸,可辅助降低心血管疾病的发病风险;西瓜中维生素C、钾等微量营养素都能为抗暑带来很大的助益。
20年来,浙江积极实施“文化阵地”工程。各地也积极探索基层文化队伍建设的新路径新方法,涌现出了定向委托培训乡镇文化员、嘉兴的文化“两员”制(文化下派员、文化专职管理员)、萧山的“文化管家”等一批基层文化队伍建设的创新经验。
营养亮点:果香迷人的芒果,营养也很丰富,含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、硒、膳食纤维等营养素。芒果的钾含量约为138毫克/100克,1个大个头的芒果其可食部分可达到400克左右,吃掉一半就能为我们补充276毫克钾,同时也能补充28毫克镁,可满足一般成年人每天约14%的钾需求量、近8%的镁需求量,对维持血压健康较为友好。芒果的胡萝卜素含量更是惊人(约897微克/100克,不同品种的芒果有所差异),约是橙子的5.6倍,对维持视力、皮肤健康和免疫力极好。维生素C含量也较高(每100克约含20-60毫克)。
一问才知,村委会公章被镇政府锁进了铁箱,上了两把锁,一把钥匙在村里,另一把钥匙由乡镇干部保管。记者看到,所谓的铁箱就在便民服务中心的柜子上放着,想打开,并不容易,需找乡镇包村干部拿钥匙,而此时乡镇包村干部已下班。
在许纪霖看来,许倬云、张灏、林毓生等那代台湾学人和今天的台湾学者不大一样。“前者都是从祖国大陆来到台湾,在台湾成名成家,后又长期赴美研学访问。他们身上都保留着中国传统士大夫的传统,所谓‘家国天下’的情怀,有非常宏大的视野。特别是许公和张灏先生一样,思考的都是人类命运的大问题。”
携程集团副总裁秦静认为,随着这一政策的施行,将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时,政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨,使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出,作为亚太地区的重要国家,中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性,合作潜力巨大,未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。
广东省水利厅要求,各地各部门要认真落实广东省委、省政府有关部署和省防总工作要求,压紧压实防汛工作责任,密切监视雨水工情,加密会商研判,及时发布洪水预警和泄洪预警,做好强降雨可能引发的山洪、中小河流洪水和城乡内涝等灾害监测防御工作,全力保障人民生命财产安全。(完)
“搞份糖油粑粑,再搞一笼蒸饺!”8月2日13时,长沙新华楼东塘店里,长沙话、普通话、粤语交织成热闹的市井交响曲。“本地老客加外地游客,每天用餐高峰期根本搞手脚不赢。”店里主管运营的肖霄一边回答,一边脚不着地忙着指挥员工。为稳稳接住这波热潮,提升食客消费体验,该门店临时调整班次,确保用餐高峰期服务人员充足,并在原有370个品种供给的基础上新增了水果冰粉等夏季时令菜品,目前近400个食物品种选择让南来北往的男女老少食客都能在这找到心头好。“忙起来是有蛮累,但7月店里营收比上月增长约20%,心里还是沁甜的。”肖霄擦着额头的汗水笑着说。