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　　一是做好出发前的准备工作，关注目的地天气变化情况，提前准备好个人防护用品和药品。如前往境外旅游，提前了解和咨询此次出行是否有必要接种相应的疫苗。

　　蜜瓜吃起来口感很甜，所以很多人以为它热量高，其实蜜瓜的热量大多都很低，几乎都不超过40kcal/100g，比我们平时吃的橙子、苹果、葡萄等都要低。

　　7月10日，全球名校“Z世代”青年走访活动进入第三天，来自美国、法国、德国、意大利等9个国家的青年代表团走进上海交通大学，围绕“我眼中的中国”主题展开跨文化对话，与交大学生深入交流，分享见解与经历。

　　在谷娅溦看来，体育就是连接香港、内地的最佳纽带之一。身边香港艺人时常分享来内地观赛、运动的经历。就在这周周末，还有一支由香港艺人组成的足球队亮相新疆绿茵场。“以前有的港人对内地一些城市印象模糊，但走出来后他们才发现，原来祖国有这么多好玩的地方。”

　　作为年度巡回赛的第二站，无锡站延续创新赛制，为选手提供公平竞技、突破自我的舞台。据悉，本站比赛既有多位首站表现优异的选手继续征战，也有不少新生力量加入角逐。

　　然而，收到提醒发货信息后，她发现查不到商品海关记录。平台物流信息显示商品绕道广州清关后又折返深圳，“严重违反正常入境物流逻辑”。张燕将经历发到社交平台，许多人在评论区表示遭遇过相似经历。“以后还是选国内专柜或保税仓发货，更靠谱！”

　　中国天气网提醒，虽然江南、华南等地降雨呈现减少减弱的趋势，但福建、广东等地前期累计降雨大，地质灾害具有滞后性，建议公众谨慎前往山区、河道等隐患区域活动，持续警惕各类次生灾害。

　　欧盟气候监测机构哥白尼气候变化服务局9日发布报告指出，全球刚刚经历了有记录以来第三热的6月，西欧地区则经历了有记录以来最热的6月。世界气象组织发言人克莱尔·纳利斯表示，西欧在6月中旬和6月底分别经历了两轮极为强烈的热浪，热浪发生时间之早，强度之高都极为罕见。