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　　潘静洁表示，立秋后，可以适当增加莲子、百合、沙参、玉竹等滋阴润肺的食材。秋季也是感冒、腹泻、流感常见的季节，一方面应注重饮食均衡提高个体免疫力，另一方面可少量食用黄芪、党参等补气食材，如黄芪炖鸡汤(每周1次)，增强肺气和免疫力，但需注意避免过量上火。

　　答：高考后，我填报了西南师范大学(现西南大学)的生物学师范专业。毕业后，我被分配到西藏大学开展生物学的教学和科研工作，一干就是30多年。生物学研究领域广泛，但是我在其中发现了自己喜爱的方向——研究高原植物多样性。

　　藏北高原，不仅是野生动物的乐园，还拥有中国五大牧场之一羌塘草原。当地大力推广“四季轮牧、三季休牧”，科技手段赋能精准放牧。2019年以来，那曲市超716万亩退化草原得以修复治理，不仅实现了“草畜平衡”，畜牧业总产值也从2012年的8亿多元，增长到了2024年的超40亿元。

　　长沙人才质量也因创新研发得到持续改善：新增省级高层次科技人才1000余名，引进市级高层次人才1184名、“高精尖缺”领军人才223名，企业研发中心聚集人才超万人......

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　本报北京8月6日电(记者李心萍)记者从国铁哈尔滨局获悉，今年以来，经“东通道”通行的中欧班列已超3000列，运送各类货品超30万标箱。其中，回程班列开行数量占全国总量的33.1%，回程中欧班列月均达到275列、运送货物27647标箱。

　　广州日报讯 (全媒体记者 赵方圆)从6月全国多地高温天，到7月下旬以来大面积持续降雨，“靠天吃饭”的空调销售迎来“冰火两重天”。记者注意到，从市场“需求热”到厂商“排产冷”，8月空调内销排产已出现同比两位数下滑。业内分析称，下半年空调内销市场或面临一定压力。

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。