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　　考虑到不少营员是第一次排练中国民歌，金镭专门给营员们“开小灶”——从音准、快慢、换气、吐字、咬字以及各声部层次等方面进行辅导。功夫不负有心人，当不同声部融汇交织，悠扬的旋律在教室里肆意流淌，这首《茉莉花》成了连接营员们和中华文化之间的音乐纽带。

　　受强降雨影响，滦河河系、北三河系河道出现明显涨水过程，部分河流可能发生较大洪水，其中泃河等部分河段存在漫溢风险。15个县产生山洪灾害红色预警，6个县产生橙色预警，14个县产生黄色预警，5个县产生蓝色预警，防汛形势严峻复杂。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　香港天文台表示，黑色暴雨警告信号意味着香港广泛地区已录得或预料会有每小时雨量超过70毫米的大雨，且雨势可能持续。由于道路严重水浸及天气情况恶劣，市民应留在安全地方暂避。家长、学生、学校及校车司机均应留意电台及电视台有关学校的公布。在黑色暴雨警告仍然生效及交通情况未改善之前，不应外出。

据“上海天气发布”微信公众号7月29日消息，台风“竹节草”预计明天（30日）白天在浙江舟山到宁波沿海登陆，之后于明天傍晚到夜间在奉贤到浦东新区南部一带二次登陆。

　　其实任何久坐姿势对于腰背肌肉来说都是不好的，久坐腰背姿势肌群激活下降说明肌肉没劲了，而瘫坐由于骨盆后倾的代偿姿势本来就会增加腰椎、骶椎的损伤风险，这就是为什么有的人瘫坐一下午之后会觉得尾椎骨处疼痛的原因。

　　28日，北京市防汛指挥部启动全市防汛一级应急响应，在京企事业单位除保障城市运行、民生服务等外，非必要不要求员工到岗上班，妥善安置、安全转移相应滞留人员，在建工地停工，及时转移、妥善安置相关工地人员。北京市交通部门全力保障市民出行安全，山区及沿河线路全面停运，市郊铁路S2线、怀柔—密云线、通密线所有列车全部停运，省际班线全部停运，游船全面停航。国网北京市电力公司持续开展受损电力设施应急抢修，截至28日12时，共恢复密云、延庆和怀柔地区48个村庄以及部分高压用户供电，电力抢修工作仍在紧张进行。密云区紧急转移群众，在村委会、中小学、民宿户、农家院、高处民房等安全系数高的点位设立临时安置点227处，全力保障群众住宿、饮食、医疗等基本需求。受本轮强降雨影响，密云水库上游来水量显著增加，为应对后续来水，27日15时，密云水库启动泄流，为后续可能出现的强降雨预留防洪库容。