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　　中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新：建议大家按摩中府穴，中府穴在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，在第1肋间隙处。按摩这个穴位有止咳平喘、清泻肺热，同时还能补气健脾的功效。按摩时候可以先顺时针再逆时针进行按摩，然后用旋转按摩的方法 ，每次按揉3分钟左右，每天早晚各按1-3次。

　　秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。目前，黑龙江省已经进入气象学意义上的秋天了。大田作物已经进入乳熟成熟期，穗粒重量大增，较容易发生倒伏风险。建议各地密切关注降水和温度变化，加强田间管理。土壤偏湿地块雨后及时排涝散墒，以免影响后期收获。另外冷空气活动频繁，气温波动显著，需密切关注霜冻预报信息，贪青晚熟作物可适当采取促早熟措施。(完)

　　参阅官兵 高立成：昂首阔步走过天安门，我感到无比的光荣与自豪。在今后的工作生活中，我一定立足本职岗位，以更严的要求、更高的标准完成好每一项任务。

　　“魏晋是书法史上新旧书风的转换期，主要是隶书向楷书和行书转换。”陈正义说，因此，新旧杂糅，楷隶相参，《爨宝子碑》便是这一时期书风的典型，书体隶意浓厚，但结体却方正而近于楷书，反映了汉字由隶书向楷书过渡的迹象，是研究中国书体演变的重要实物例证。康有为在《广艺舟双楫》如是评价爨体，“端朴若古佛之容”。

　　如今67岁的他仍坚守在一线指导石库门修缮焕新工作，“舍不得离开啊，也想亲眼见证石库门里弄建筑营造技艺在下一代传承人手上发展得更好，让石库门成为更多年轻人的美好记忆”。(完)

　　此时也可以饮一杯甘醇的“白露茶”。经历了夏季的酷热之后，在白露前后，茶叶迎来一段生长佳期，比起口感较为苦涩的夏茶而言，白露茶往往汤色明亮，有一种独特的清香。

　　南北方气温对比鲜明，受冷空气影响，北方多地秋凉渐起。昨天呼和浩特、太原、西安、银川等地气温创今年以来新低。8日前后，东北最低气温将普遍创新低，大城市中，哈尔滨、长春最低气温将分别只有12℃、11℃，或创立秋后新低，公众一早一晚出行需注意添衣防着凉。