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　　2024年，旅游导览工作室“行在大马”成立，专门提供中文导览服务。“文物背后是深厚的文化底蕴。”程龙说。他常携带平板电脑，以图片、视频辅助讲解，让历史可触可感。

　　年轻人昼夜节律周期平均为24.2小时，而老年人虽然周期长度未缩短，但节律相位显著提前：褪黑激素分泌高峰比年轻人早1~2小时，核心体温最低点也前移。这导致老年人即使在相同时间上床，也会比年轻时更早进入“困”的状态。

　　会上，中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师吉训明提醒，老年人要做好自己健康的第一责任人。他表示，入夏后，心脑血管疾病发病风险会增加，老年人应注意定时检测血压、血糖、血脂，做好身体状况的监测，同时要警惕身体发出的求救信号，一旦有异常，要及时就医，在医生的指导下进行诊疗。

　　对于属于阴虚火旺、心脾两虚、心肾不交等虚证的失眠患者，张宏耕教授推荐使用益肾养心安神片，并指出该药具有益肾填精、养心安神的功效。“研发发现，益肾养心安神片可保护海马区脑神经元细胞，改善应激状态，在系统调控改善睡眠的同时，可增强记忆力、抗疲劳，且安全性良好，为患者提供了更多选择。”

　　竞技赛场，中国运动员将中华体育精神和奥林匹克精神发扬光大，让中华民族精神和时代精神交相辉映，生动呈现了中国式现代化的万千气象。

　　练口语、学教学技巧、了解风土人情……就读于中国传媒大学的徐天然，最近正在为下半年前往罗马尼亚孔子学院担任国际中文教育志愿者做准备。

　　前不久，安徽省芜湖市“人民城市体验官”团队来到奇瑞汽车城北基地，了解到不少员工受堵车困扰，便把问题反馈至有关部门。很快，增设车道、限行货车、优化施工管理，一场道路交通优化改造逐步落地，城北路段早晚高峰通勤时间平均缩短了10分钟左右。

　　海关提醒：依照《中华人民共和国海关法》第四十四条、第九十一条的规定，海关依法对与进出境货物有关的知识产权实施保护，违反本法规定进出口侵犯中华人民共和国法律、行政法规保护的知识产权的货物的，由海关依法没收侵权货物，并处以罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责任。