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　　在江苏徐州新沂市棋盘镇中心卫生院，长护病房阳光明亮。胡女士在床前握着87岁母亲的手。“以前我真是愁白头。”她感慨道，“老娘重度失能瘫在床上，我们只能独自在家照护，工作又耽误不起，两头跑，累得够呛。现在好了，老人在这里有专业照护，负担减轻了，我们家属很安心。”

　　细数自己的知识付费清单，中国海洋大学的梁思博曾为兴趣“买单”，也曾为提升竞争力购买线上课。每一次为知识付费的背后，都是对自身需求的精准判断与对学习体验的执着追求。

　　相比兴趣类付费，梁思博对于线上雅思直播课的选择更具规划性。在对比录播课程和直播课程时，她有着清晰的考量：“我不是自制力很强的人，录好的网课对我来说太‘单向’了——老师只管输出，我没法及时反馈，很容易变成‘一周热度’，被校内课程和生活琐事打断。”而一对多小班制直播课程的交互感和针对性，正是她最看重的优势，“老师会根据我的时间安排课程，每周在反馈答疑群里督促我完成作业，定期回访沟通还能及时发现我的薄弱点。录播网课可能要花3小时才能找到1小时有用的内容，但直播课程的沟通交互1小时就能精准补短板，反而更节约时间和金钱”。

　　3.如果没有专业测量条件，也可以通过腰臀比大致判断。腰臀比=腰围数值 ÷ 臀围数值，健康范围：女性小于0.85，男性小于0.9。

　　这次中央城市工作会议部署了“一个优化、六个建设”城市工作重点任务。《意见》从优化现代化城市体系、培育壮大城市发展新动能等方面对推动城市高质量发展作出具体部署。这些战略部署，是深刻把握城市内涵式发展的战略取向，立足党和国家事业发展全局作出的系统谋划，既着眼解决当下突出问题，又系统谋划长远发展，是深刻把握、主动适应城市发展形势变化的应对之策，清晰勾勒出推动城市高质量发展的“施工图”。我们要把这些要求和部署贯通起来，不折不扣抓好落实。

　　“两种模式相互补充、相得益彰，形成了覆盖全市、层次丰富、选择多样的市民艺术教育体系。从区域分布来看，全市16个区均有覆盖，实现了区域均衡发展。其中，静安、徐汇、普陀、闵行等区表现突出，无论是教学点数量、课程种类还是招生规模都居于前列，形成了良好的示范效应。”上海市群众艺术馆馆长吴鹏宏说，“这充分体现了本市公共文化服务的蓬勃发展和市民对艺术教育的高度热情。”

　　1986年，阿克苏地区启动柯柯牙荒漠绿化工程(以下简称“柯柯牙工程”)，接续实施过程中，这项工程成为全国荒漠绿化、“三北”防护林建设的典范，被联合国环境资源保护委员会列为“全球500佳境”之一，被联合国环境规划署确立为全球沙漠“生态经济示范区”。柯柯牙工程建设者群体，先后被评为“全国生态建设突出贡献先进集体”“全国防沙治沙先进集体”等荣誉称号。