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　　这是因为，杂豆属于低 GI 食物，抗性淀粉含量显著高于精白米，还含有丰富的膳食纤维、植物蛋白等成分，用它们来替代部分大米蒸米饭，能更好地控制血糖，有益于预防糖尿病和心脑血管疾病。

美国总统特朗普和俄罗斯总统普京将于8月15日在阿拉斯加州举行会晤，这将是自今年1月特朗普重返白宫以来，两人首次面对面会晤。

　　当酷暑开启“高温蒸笼”模式后，地处中国西南地区的贵州，以其独有的清凉气候与户外野趣体验，成为海内外游客竞相奔赴的“避暑胜地”。

　　参加过抗美援朝战争的张荣福老人今年已91岁高龄，仍精神矍铄，得知有客来访，老人亲自走到门口迎接。拿出珍藏的军功奖章，老人向大家讲述起了他的峥嵘故事。16岁那年，张荣福参加了中国人民志愿军赴朝作战。1952年，在上甘岭战役中，面对着敌人7个营配合飞机大炮的反攻，张荣福冒着炮火接通了指挥所联络的电话线。在这一战，他荣立了三等功。

　　公器私用，将地质调查、矿产开发等权力作为敛财纳贿的工具，搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目承揽、矿权审批等方面谋利，并非法收受巨额财物；

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　这主要归功于燕麦中的 β-葡聚糖，它属于水溶性膳食纤维的一种，能吸水膨胀，吸水后还具有较高的黏度，在胃中能够延缓食物排空的速度，减缓消化酶对碳水化合物的水解，并且抑制葡萄糖在小肠内的扩散和吸收，进而减缓葡萄糖吸收入血，减缓餐后血糖的上升速度，有助于维持血糖平稳。

　　当地时间8月7日，美国新一轮关税政策正式落地。从高达100%的半导体进口关税，到对多个发展中国家商品实施“对等关税”，特朗普政府宣告“贸易战胜利在望”。然而，就在华盛顿庆祝“关税大限”如期执行之际，市场与政策观察人士却更关注接下来的另一个问题——美国准备好面对关税带来的全面挑战了吗？