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　　根据《中国居民膳食指南(2022 版)》，成年人每天应摄入50~150克全谷物和杂豆类。但根据《2018 年中国健康与营养调查》数据显示，目前我国成年人摄入均值不足30克，多数都属于摄入不足的状态，建议适当增加白芸豆等粗杂粮的比例。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

　　未来10天，苏皖北部、山东大部、河南北部等冬麦区无明显降水，有利于小麦收晒。5月30日至6月1日，陕西南部、河南南部、安徽南部冬麦区有一次小到中雨过程，部分地区有大雨。

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　“实践证明，我国自主创新事业是大有可为的！我国广大科技工作者是大有作为的！”5月30日是第九个全国科技工作者日。一起回顾习近平与科技工作者的暖心瞬间。

　　5月27日，H5互动游戏《法治寻宝》上线。该游戏以“文物为媒、法治为魂”，通过郑州、开封、焦作、平顶山四地的千年法治文物，巧妙串联起个人信息保护、反网络暴力、抵制谣言等现代网络普法主题，引导网友在沉浸式探索中感受传统法律文化魅力，解锁广大网友当下应知、应懂、会用的法律知识。

　　阿拉木图人口近200万人，民航吞吐量规模在1000万人次；乌鲁木齐人口超过400万人，民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多，但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是上升的空间。