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　　人体的代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱：

　　“这里还有一点油痕，用热水才能洗干净。”午餐结束，孩子们在水池边清洗自己的碗筷，“餐盘清洁监督员”郑鹏则在一旁认真履行自己的“职责”。

　　消化过程需要大量血液供应，可能导致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适刺激应激反应，皮质醇水平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　文学性与可读性是否可以兼具？在杨红樱这里，答案是肯定的，只不过，这需要写作者日复一日的努力，“每位作家都有自己的特色，未来我也会专注于我擅长的写作领域。”(完)

　　“现在也常有人问我，成都大轰炸你们获得赔偿了吗？我说没有，被日本法院驳回了。”徐斌说，“如果仅因为这个结果而质疑这场诉讼的发起，是没有任何意义的，作为民间对日诉讼索赔，我们努力了，更多民众知道了这段历史，这也是部分胜利。”

　　作为中国知名侨乡、民营经济大市，福建泉州正聚力打造“世遗泉州时尚之都”新名片。这里有九大超千亿制造业产业集群，纺织鞋服产业年产值超7000亿元人民币，在“晋江经验”的引领下蓬勃发展，已形成完整产业链，孕育出众多龙头企业、专精特新企业和知名品牌。