除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
下午至傍晚本市仍有分散雷阵雨，呈面弱点强特点。预计全市平均3～8毫米，西部北部较明显，局地20～50毫米，个别点50毫米以上，伴有短时强降水和雷暴大风（局地7、8级），山区有小冰雹。
1927年，马尚德加入中国共产党，同年4月参与领导确山起义。1928年后，他在河南、东北等地从事秘密工作，曾五次被捕入狱，屡受酷刑，坚贞不屈。1932年赴南满(今磐石、桦甸、梅河口一带)领导抗日武装斗争时改名杨靖宇，组建中国工农红军第32军南满游击队，任政治委员，创建了以磐石红石砬子为中心的游击根据地。1933年9月，杨靖宇任东北人民革命军第一军第一独立师师长兼政治委员。1934年4月，联合17支抗日武装成立抗日联合军总指挥部，杨靖宇任总指挥。同年任东北人民革命军第一军军长兼政治委员。1936年7月，任东北抗日联军第1路军总司令兼政治委员。
携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。
据北京市气象台预计，28日20时至29日07时，北京市大部分地区6小时降雨量达150毫米以上，个别点可达300毫米以上。北京市气象台首席预报员雷蕾在接受媒体采访时介绍，一般一小时降雨超过60毫米就属于比较极端的强降水，超过90毫米算是特别极端的情况。
7月29日电 据“网信中国”微信公众号消息，中央网信办决定自7月24日起，在全国范围内启动为期2个月的“清朗·整治‘自媒体’发布不实信息”专项行动，集中整治“自媒体”发布不实信息乱象，从严打击恶意蹭炒误导公众、多种手段歪曲事实、不做标注以假乱真、专业领域信息不实等突出问题，督导网站平台建立健全技术识别发现、信息来源标注和专业资质认证等功能机制，进一步规范“自媒体”运营行为，持续营造清朗网络空间。
3、食用场景：家庭日常选中小型瓜(特小凤、早春红玉、京欣)，聚会分享选大型瓜(硒砂瓜、甜王)，追求便利选无籽品种(8424 、美都麒麟)
