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　　设定阶段性、可实现的小目标：例如“本周完成两次运动”“每天写3分钟情绪日记”，并记录达成过程。这些正向反馈能逐步重建自我效能感。

　　站在虾塘旁的观景台上，吴治军说：“这里将建设集养殖、观光、科普于一体的生态产业园，游客可以体验钓龙虾、采莲蓬，感受沙漠水乡的独特魅力。”

　　近期，我国南方部分省份已经进入夏季登革热高发期。发布会上，相关专家介绍，登革热由登革病毒感染导致，是经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病。我国常年有登革热输入病例报告，每年夏秋季在部分南方省份会发生本地传播疫情。

　　刘青：“尤其对于我们这样一个制造业大国，有庞大的传统产业，要推动传统产业向绿色、智能、高端的转型是需要巨大决心和巨大投入的。在‘十四五’期间，我们国家在推动传统产业转型升级上，目标坚定，投入巨大，也取得了很好的成效。”

　　连日来，从参与祭祖仪式到与乡亲们促膝长谈，戴维·阿迪昂和家人们感受了侨乡的风土人情。当被问及为何坚持带几代家人同行寻根时，他说：“希望乡亲们能像接纳我一样，接纳我的子辈、孙辈。未来，我们还要常回来，还有太多家族的故事要听，太多祖辈的智慧要学。”

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　成员们采访一线技术骨干，深挖数字人直播、AI智能直播等创新技术在园区的应用场景，如何实现24小时无人值守直播、精准用户画像分析及动态话术优化，把握电商向智能化、个性化发展的新趋势，为未来深度服务县域产业，探索创新路径打下坚实基础。

　　天舟九号货运飞船发射在即，承担此次发射任务的长征七号运载火箭也已经做好了准备。作为天舟货运飞船的“专车”，长征七号火箭已经将天舟一号至天舟八号货运飞船成功送入预定轨道。