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　　踮脚虽然动作简单，也会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，预防静脉曲张、血栓、粥样动脉硬化的病症，缓解身体疲劳感。尤其踮脚时配合有规律的呼吸，身体会感觉更加轻便。

　　众所周知，高速公路隧道工程照明系统需要24小时运行，才能保证隧道车辆正常行驶。据中铁交通提供的数据显示，其所运营管理的31条高速公路隧道单洞总里程达529公里，每年隧道所产生的电费约7900万元，节能减排需求量巨大。同时，隧道进出口的“黑白洞效应”、自然环境差异性、隧道洞内“侧墙效应”等，易对司机的视线、心理造成干扰。

　　“三伏贴”，是针对冬病夏治的中医传统疗法，指的是在一年中最热的三伏天进行贴敷。它的原理是利用盛夏阳气旺盛之势，通过中医特色疗法扶助阳气、祛寒化湿，从而达到事半功倍的治疗效果。哪些人群、哪些病症适合贴“三伏贴”呢？

　　路透社称，19日晚些时候，叙政权内政部门表示，随着叙政权安全部队部署的进行，苏韦达省首府苏韦达市内的冲突已经停止，所有贝都因部落武装人员已离开该地区。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。

　　成都7月20日电(杜成)20日上午，陕西旬凤高速御驾塬隧道内昏暗的灯光次第亮起，两辆汽车从150米开外距离驶来，原来是隧道入口处的雷达提前感应到车辆后，智能控制系统打开了隧道内照明系统；当车辆驶离3秒钟后，灯光又次第变暗……

　　“优美的海洋生态环境是海洋旅游赖以生存和发展的根基，保护生态就是保护产业发展的未来”这一共识，在本次活动上引起多国城市代表的共鸣。

　　北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽，成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。