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　　此外王莉提醒，使用呼吸哑铃时若方法不当，可能还会带来健康风险。若呼吸方式错误，未能掌握正确的呼吸方式，不但无法锻炼呼吸肌群，反而会加重呼吸肌群松弛，导致肺功能下降；若没有掌握胸腹式呼吸方法，容易下意识地用嘴部发力或单纯依靠脸颊肌肉“吹气”，长期下来可能导致脸部松弛、咬肌异常发达。她强调，普通人使用呼吸哑铃前，最好先在专业人员指导下学会正确的呼吸方式，避免因使用不当造成身体损伤。对于希望减肥的人来说，健康的减肥方式依然是合理饮食搭配规律运动，切不可盲目相信某些夸大宣传的减肥产品。

　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

　　近日，浙江公安网安部门查明，宋某涛(男，47岁)为吸引眼球、博取关注，在某短视频平台发布内容为“7月27日浙江温州平阳大暴雨引发山洪，地质灾害气象风险红色预警”的谣言信息，误导大量网民关注和讨论，引发当地居民恐慌，扰乱社会公共秩序。

当我们凝视从魏晋南北朝至清朝的古画，月下引线的女子、银河相望的仙人，仿佛听见了穿越千年的低语——对智巧的渴求、对爱情的坚守、对美好的祈愿，始终是华夏文明中不曾褪色的底色。

　　暑期是学生放松心情的重要时段，也是引导他们走进剧场、接触舞台艺术的好时机。然而，与电影市场的丰富繁荣相比，儿童舞台艺术的整体面貌仍显单薄。纵观这些年，能够为人传颂、成为观众集体记忆的儿童剧，依旧是《小蝌蚪找妈妈》《卖火柴的小女孩》《马兰花》等老作品。新剧层出不穷，但能突破时间限制、常演常新并在孩子心中留下长久印记的经典佳作却凤毛麟角。这一现象提醒我们：今天，如何为儿童创作出兼具艺术高度与审美影响力的舞台作品，依旧需要艺术工作者不断努力。

　　笔者自2017年起，也尝试通过芭蕾舞剧探索儿童题材，先后为中央芭蕾舞团创作了《九色鹿》和《十二生肖》两部童话芭蕾舞剧。一提芭蕾，很多人往往觉得它是抽象而高冷的艺术——古典的服饰、严谨的身段、高雅的交响乐，似乎与少年儿童的审美趣味有很大距离。但事实并非如此。芭蕾经过五百年的发展与积淀，早已形成一套高度成熟的动作语汇和叙事框架，它既能表现《吉赛尔》《罗密欧与朱丽叶》中的爱情与牺牲主题，也能展现《巴黎的火焰》《斯巴达克斯》中的革命激情，还能讲述中国观众耳熟能详的《红色娘子军》与《白毛女》的故事。

　　江西省社会科学院经济研究所副研究员郑雅婷表示，更多“低体力消耗、高体验感”的玩法持续涌现，正让更多人在轻松惬意中感受旅途乐趣，“为自己旅行”取代“为他人展示旅行”。从“打卡密度”转向“幸福浓度”的度量标准，为文旅市场注入新的活力。