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　　口内的食物残渣含有大量糖分，会为细菌提供丰富的“食物”，帮助它们 “疯狂繁殖”并代谢产生大量酸性物质，牙釉质长期暴露在这样酸性的环境中，就会被溶解和侵蚀，不断脱矿变成龋洞！晚上刷牙可以有效清除一天下来残留的食物残渣，避免你的口腔变成细菌们狂欢的“游乐场”。

　　导致龋病和牙周病的罪魁祸首就是牙面菌斑，夜间是细菌滋生和加速积累的关键时期。晚上刷牙可以有效清除牙菌斑，减少牙结石的形成，从而降低龋齿和牙周病的风险。

在中国援摩医疗队中，很多人都听过摩洛哥产科大夫伊曼的故事：1981年，伊曼的母亲在外出途中突然破水临产，经诊断为巨大儿和面先露导致的胎儿窘迫，两名驻扎在塔扎医院的中国医疗队队员及时为她做了剖宫产手术，挽救了这对母子的生命。这名婴儿就是伊曼，如冥冥之中有安排，长大后，他也成为了一名产科医生。

　　居住在广州市海珠区的廖晓娜就有过一段不堪回首的陪读经历。其孤独症儿子小东8岁才上小学一年级，第一学期，小东就因推搡同学、扰乱课堂秩序等行为被17名家长联名要求退学。廖晓娜与校方及众家长反复沟通，甚至写下保证书，才获准以“特教陪读”的方式，让小东重返校园。

　　银川9月20日电 (李佩珊 鲁治平)9月19日，由宁夏科技厅、总工会、科协联合主办的2025年宁夏科普讲解大赛总决赛在石嘴山市举行。大赛以“矢志创新发展，建设科技强国”为主题，旨在加强宁夏科普能力建设，弘扬科学家精神，营造良好创新生态。

　　第一次参与本次大赛的选手常佳欣来自银川市不动产登记事务中心，她讲解的主题是“从大禹治水到数字孪生——黄河治理的古今智慧碰撞”。问及此次参与大赛的初衷，她说：“我想通过讲解告诉大家，我们是如何通过调水调沙治理黄河问题，同时让大家更多关注黄河治理与生态环境保护问题。”

　　为了积累经验，赵晗曾经以招聘的名义到北京几家餐厅应聘，担任过大堂经理；朱海琴则做过普通的服务员，将最刁蛮的客人如何应对、推荐菜品有什么技巧等逐一学习。他们在实践中迅速摸索着餐厅管理的门道，开业之后也每天都在餐厅里写写算算、商讨运营战略，有时还客串一把服务员。

　　华岑说，他并没有主动公开小谦患孤独症的情况，目前只有少数亲友和老师知道。尽管如此，小谦的行为表现还是让老师和同学发现了异常。