三、审慎出海。近日泰南和芭提雅及附近海域风浪较大，请合理规划游玩行程，审慎参加跳岛游等出海活动。海滩、码头插有红旗或遇暴雨等恶劣天气切勿下水或出海。参与涉水项目务必全程穿戴好救生设备，如遇突降暴雨应立即远离风暴区域。警惕离岸流，结伴同行，照顾好同行老人和未成年人。
今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
铁路货运表现亮眼。铁路货运每天装车已经超过18万辆，80%的运力用于煤炭、粮食、化肥、石油等国计民生重点物资，有力保障了国民经济稳定运行。
新华社快讯：中国残联副主席、副理事长李东梅7月22日在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会上表示，“十四五”期间，全国每年新增城乡残疾人就业均稳定在40万人以上。残疾人就业率提升了近5个百分点。五年来，就业更稳定、收入更高的按比例就业残疾人数增长超20%。
未来，我们将继续看到万商云集的广交会，活力迸发的南沙，繁忙如织的国际港口和纷至沓来的全球资本……广州，正以更大魄力推进制度型开放，更优环境吸引全球企业，更强枢纽链接世界市场。下半程，广州的开放之门将开得更大、链接将织得更密，在全球经贸版图上，刻下更深的“广州印记”！
首先我们来说咖啡因，过量摄入咖啡因会对健康产生危害，容易让人出现失眠、心慌、焦虑等症状，还可能让人产生依赖性。比如，今天你喝了 1 罐功能饮料就能活力四射，但如果经常喝，可能就需要N+1罐才有用，这会导致咖啡因的摄入量越来越多。
今年初，人社部会同有关部门出台了健全创业支持体系提升创业质量的政策文件。围绕构建“创业培训、创业服务、创业孵化、创业活动”四创联动的支持体系，优化创业环境，着力为创业者提供全链条的支持和保障。与此同时，还结合高校毕业生的创业特点，积极推广“科技成果+创业”“产业发展+创业”“职业技能+创业”“民生需求+创业”的特色创业模式。强化服务、集聚资源、加强扶持，支持他们发挥所学所长，更好实现创业就业。具体可以归纳为“五个有”。
外贸引擎轰鸣不止于展会！今年上半年广州港集团外贸货物吞吐量、外贸集装箱吞吐量分别增长23.8%和20.6%，南沙港区外贸集装箱吞吐量同比增长24.6%，外贸商品车、煤炭、钢材业务全线飘红，双位数增长彰显外贸韧性。
