中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新：建议大家按摩中府穴，中府穴在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，在第1肋间隙处。按摩这个穴位有止咳平喘、清泻肺热，同时还能补气健脾的功效。按摩时候可以先顺时针再逆时针进行按摩，然后用旋转按摩的方法 ，每次按揉3分钟左右，每天早晚各按1-3次。
尤溪县海峡两岸交流基地服务中心主任叶开祥介绍，近年来尤溪以文化交流、青年交流、民间交流为主向，充分发挥朱子诞育圣地文化资源优势，共举办两岸交流活动47场，形成了朱子祭典、朱子礼乐、朱子之路、朱子古琴、朱子杯竞赛等两岸交流品牌项目。
19岁的男子110米栏新星陈圆将凭借8月初全国田径锦标赛上13秒18的夺冠成绩首次获得世锦赛的参赛资格。他表示，巡回赛有助于自己在东京世锦赛跑出好成绩，将以非常认真的态度对待两场比赛。“第一次参加世锦赛，首先想适应比赛强度，然后去和高手进行学习、对抗，争取突破最好成绩。”
北京市大中小幼教师讲述育人故事活动是首都教育的重要品牌活动，也是北京市委教育工委、市教委每年庆祝教师节活动的重要举措。自2019年以来，数千所大中小学及幼儿园、校外教育机构和众多家庭竞相参与，生动展示了新时代首都教师良好精神风貌和育人素养，受到社会各界的广泛关注和高度评价。
从楚雄彝族自治州双柏县城出发，驱车近三小时，才能抵达深藏于哀牢山脉的安龙堡乡。这里山高路远、土地贫瘠、常年干旱，孩子们的求学之路格外艰难。安龙堡中心学校就坐落在山坡之上。
“请欣赏我们编程设计的机器人舞蹈”“这是我们设计的智能家居模型”……宁夏学生信息素养提升实践活动现场，银川市金凤区良田中学的初中生落落大方。
“魏晋是书法史上新旧书风的转换期，主要是隶书向楷书和行书转换。”陈正义说，因此，新旧杂糅，楷隶相参，《爨宝子碑》便是这一时期书风的典型，书体隶意浓厚，但结体却方正而近于楷书，反映了汉字由隶书向楷书过渡的迹象，是研究中国书体演变的重要实物例证。康有为在《广艺舟双楫》如是评价爨体，“端朴若古佛之容”。
近日，记者走进云南省楚雄彝族自治州，探访当地海联小学、海联卫生院，了解云南海外联谊会(以下简称“云南海联会”)成立30年来，如何凝聚港澳台同胞和海外侨胞力量，在教育、医疗等领域深耕公益事业，为边疆发展注入持久暖力。
