对于已经超重的人，秋日减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。
美国对全球贸易体系的攻击体现在两大方面：一是未经WTO批准就对进口商品加征关税，违反了WTO规则；二是破坏了相关机制。2018年，美国政府根据该国《1962年贸易扩展法》第232条款，以维护国家安全为由对进口钢铁和铝产品加征关税，由此打响了贸易战。此后，美执意对华加征301关税，导致局势进一步恶化。2025年，美国政府宣布进入“国家紧急状态”，进而对所有国家征收10%的基准关税，这就让关税战愈演愈烈。
在贵州省雷山县，工作站师生设计的文创产品，已经作为雷山县脚尧村银球茶的包装进入市场，下一步有望服务南猛村的白茶、腊肉等农产品；在山西省芮城县，工作站专家研发的“药肥一体化”高效防治裂枣技术，解决了雨季红枣裂枣病害大难题；在天津市蓟州区，工作站专家研发的植物源生物农药让困扰当地果农多年的桃树流胶、梨黑皮病等细菌性病害“药到病除”……
中国牙病防治基金会理事长李铁军表示，健康是生命的基石，而守护健康的医生，同样需要被守护。当人们聚焦口腔诊室中那些精益求精的“微笑工匠”，会发现他们也面临职业健康危机。
中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。
石水涧村位于香港新界沙头角乌蛟腾村附近的山林中。抗战时期，这里只有林鸣的叔公林戊、大伯林生和妻子、父亲林传一家人生活。后来，林戊和林传加入东江纵队港九独立大队(简称“港九大队”)，成为交通员，开辟了石水涧至深涌的海上交通线，提高情报传送效率。尽管日军巡逻船常在海面检查，但叔侄二人以渔民身份作掩护，每次都能化险为夷，安全地完成任务。
自1956年达特茅斯会议正式确立人工智能概念，近七十载间，AI历经了从理论萌芽到多模态大模型广泛应用的发展。从早期基于规则的符号主义，到模拟大脑神经网络的连接主义，再到如今借助大数据训练的生成式人工智能，其技术迭代呈指数级加速、爆发式发展，深刻改变着社会生产生活图景、知识供给模式和科研创新范式，进而重塑着人们的思维方式与观念，教育已经进入改变底层逻辑、重塑自身生态的智能时代。《全球人工智能产业发展白皮书(2024)》显示，2023年全球人工智能产业规模突破7000亿美元，其中教育领域AI应用市场占比达8.7%，彰显出该技术在教育领域的巨大潜力。
同时要看到，股份制银行及中小银行的生存空间受到挤压，市场份额持续下降。董希淼表示，对银行业而言，要进一步加强自律，摒弃“规模情结”和“速度情结”，防止“内卷式”恶性竞争。更重要的是，中小银行应采取差异化竞争策略，回归本源，扬长避短，真正迈上“小而美”“小而精”发展之路。
