建议:力量训练和有氧运动结合进行,在促进热量消耗的同时,还能增加肌肉。肌肉是消耗能量的主要组织,每增加1千克,基础代谢率可提升约50千卡/天。饮食上减少高热量食物的摄入,选低脂、低糖、高纤维的食物。
家住浙江省杭州市的方潇楠负责公司对外联络事宜,平时接到的骚扰电话比较多。“这些陌生号码主要是课程推销、贷款推销等。现在看到外地来电,有时我索性就不接了。”方潇楠说,今后快递、外卖等正常联络统一用700专用号码是件好事,可以让自己避免漏接,获得更好的服务体验。
回顾中国空间交会对接技术发展历程,3小时交会对接模式可以说是三代航天人的智慧结晶。而天舟货运飞船自2017年首飞以来,一直在交会对接技术验证实施中发挥着重要作用。
校正年龄、性别、吸烟、饮酒、熬夜、失眠、身体活动、家族史等多种混杂因素后,异常组、恢复组的甲状腺结节患病风险仍为正常组的2.011倍和2.006倍。
武汉7月15日电 (卢琪)武汉东湖高新区(又称“中国光谷”)近日出台《关于突破性发展生物医药产业的若干措施》(以下简称《措施》),加快打造全球一流的生物医药产业集聚区。
分经济类型看,6月份,国有控股企业增加值同比增长5.7%;股份制企业增长7.1%,外商及港澳台投资企业增长5.5%;私营企业增长6.2%。
海南文昌7月15日电 (记者 马帅莎)据中国载人航天工程办公室消息,天舟九号货运飞船入轨后顺利完成状态设置,于北京时间7月15日8时52分,成功对接于中国空间站天和核心舱后向端口。交会对接完成后,天舟九号货运飞船将转入组合体飞行段。
本次发射的长七火箭由中国航天科技集团一院抓总研制,是为满足中国空间站货运飞船发射任务而研制的中国新一代高可靠、高安全、绿色无污染的中型运载火箭,近地轨道运载能力达14吨。为适应载人航天工程应急发射专项要求,目前执行空间站货运飞船发射任务的长七火箭会设置一枚备用箭。自2016年首飞至今,长七火箭已圆满完成9次天舟系列货运飞船发射任务。