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　　米饭+杂豆：有研究发现，将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应，用扁豆替换一半米饭，可使餐后血糖反应下降 20%。

　　8月8日，国家防灾减灾救灾委员会针对甘肃严重洪涝灾害启动国家四级救灾应急响应，派出工作组赴灾区，指导和协助地方做好受灾群众基本生活保障等灾害救助工作。水利部第一时间启动重大水旱灾害事件调度指挥机制，召开防汛会商会，分析研判雨情汛情灾情形势，研究部署抢险救援支持工作，维持针对甘肃的洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出工作组赶赴抢险救援一线。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

　　北京8月9日电 (记者 陈杭 徐婧 吕少威)2025世界机器人大会8日在北京开幕。大会以“让机器人更智慧，让具身体更智能”为主题，200余家国内外机器人企业携1500余件展品亮相，其中首发新品100余款。

　　“这些善意的眼神在鼓励着我。”国际世界运动会协会部门负责人帕斯卡尔·策勒尝试模仿刚看过的武术动作，往来游客向他投去善意的目光。而对他来说，流连于城市文化展示区不仅是一种新奇的体验，更像“通过一个小小的窗口，感受到成都、四川、中国的魅力。”

　　8月9日上午，水利部滚动会商研判全国雨水情形势，安排部署暴雨洪水防御工作；向山西、黑龙江、江苏、安徽、山东、河南、湖北、四川、云南、陕西、甘肃、青海等12省发出“一省一单”，靶向提醒做好水库和淤地坝安全度汛、中小河流洪水和山洪灾害防御等工作。

　　欧洲理事会主席科斯塔警告说，以政府的决定必然会对欧盟与以色列的关系产生影响，强调以色列接管加沙城、阻拦人道主义援助等行为不仅违反以方与欧盟业已达成的协议，还破坏了国际法基本原则。

　　乘联分会秘书长崔东树表示，由于新能源汽车的分流，豪华车促销力度持续加大。7月，豪华车促销幅度达到27.2%的高位，环比增加0.4个百分点，同比增加2.1个百分点。