专家还建议张女士戒掉长期喝浓茶、咖啡的习惯，避免加重症状，提醒她每天睡前进行腿部拉伸和温水泡脚，通过简单的护理放松腿部肌肉，为睡眠做好准备。
第二天上班，张女士总是顶着黑眼圈，注意力难以集中，工作效率大幅下降。为了能睡个安稳觉，她开始依赖安眠药，可长期服药带来的副作用，让她的身体状态越来越差。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。
9月17日为“南非中文日”。2025年，又恰逢中文正式纳入南非国民教育体系十周年。南非目前设有7所孔子学院、2所独立孔子课堂及多个下属孔子课堂及教学点，其中一所是中医特色孔院，一所是绿色科技特色孔院，是非洲孔子学院数量最多的国家。
会商强调，当前珠江流域仍处于汛期和秋台风活跃期，17号台风“米娜”即将生成登陆影响珠江流域中东部，未来一周西北太平洋可能还有1个台风生成，防汛形势依然严峻。各部门各单位要认真落实水利部部署，锚定防汛“四不”目标，树牢底线思维、极限思维，细化实化防汛防台风各项措施，全力确保人民群众生命财产安全。
6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。
今年，农机装备的升级正改变着粮食主产区的耕作场景。贵州省今年争取中央农机购置补贴1.7亿元，同比增长了81.7%。在岑巩县的高粱收获现场，更多的专用收割机开进丘陵山区，收获速度比去年有了大幅提升。
近几年，文创的整体市场规模在持续扩大。据国家文物局报告，2024年全国博物馆文创销售收入达34.28亿元，同比增长63.7%。文化符号正以前所未有的速度转变成消费热点。
