睡醒后能明显感到身体不累了、大脑轻松了，这说明睡眠期间身体得到了很好的自我修复。人的身体具有强大的自我修复能力，睡眠好的人，更有可能从疾病中痊愈。
哈尔滨7月14日电(记者 刘锡菊 王妮娜)13日晚，2025哈尔滨勋菲尔德弦乐比赛开幕式在哈尔滨音乐厅举行，来自22个国家的100余名国际顶尖弦乐选手齐聚冰城，以跃动的音符，奏响动人乐章。
中央气象台今晨继续发布高温黄色预警，预计，新疆吐鲁番盆地和南疆盆地及北疆沿天山一带、内蒙古西部、宁夏中北部、陕西中南部、山西西南部、河北中南部和东北部、北京中南部、天津大部、山东中西部、河南、安徽大部、江苏南部、浙江大部、湖北、湖南中北部、江西北部、贵州东部、四川盆地、重庆等地有35℃以上高温天气，其中，新疆吐鲁番盆地、河北南部、山东西部、河南大部、山西西南部、陕西关中、湖北北部和西部、重庆大部、四川东部、湖南北部等地部分地区最高气温37℃～39℃，陕西关中、河南中部、新疆吐鲁番盆地等地局地可达40℃以上。
从出口市场看，传统、新兴市场同时增长。上半年，我国对欧盟、日本、英国等传统市场出口稳定增长，对东盟、中亚、非洲等新兴市场出口增速都达到两位数。我国向新兴市场提供生产设备和技术，促进了当地的生产发展和就业，对东盟出口机床、对中亚出口农业机械、对非洲出口纺织机械都明显增长。
另外，随着国补退坡，垃圾焚烧厂垃圾处理费中标单价也有所增长，从“十三五”期间的69元/吨，提升到“十四五”期间的99元/吨。
柏林7月14日电 西班牙埃尔切消息：当地时间12日，为期两周的“2025中华文化大乐园·瓦伦西亚营”在西班牙瓦伦西亚自治区埃尔切市车站广场落幕。中西两国政府机构、学校代表、侨界人士，以及数千名营员和市民共同出席了此次活动。
在这里，文化传承不仅停留在静态展示，更融入日常互动。景区讲解员王晓亮是印尼归侨后代，自2013年起便在景区工作。他告诉记者，让更多人了解父辈们在这片土地上奋斗的故事，是他坚持的意义所在。
事实上，非ADHD患者在无医嘱的情况下，自行服用“聪明药”，风险极高。北京安定医院儿童精神科主任医师何凡向《中国新闻周刊》介绍，哌甲酯确实能改善ADHD患者的注意力，在注意缺陷症状得到改善后，其成绩往往会明显提升。但是，这种变化容易引起旁观者误解，部分没有走进诊室的家长看到服药者学习成绩改善后，可能会对药物产生迷信心理，盲目相信“聪明药”能提高学习成绩。
