除此之外,各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害,比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃,或者骨盆前倾腰椎曲度增加,这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出;再有,硬拉和深蹲举铁时,腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用,如果腰腹核心没有收紧,很容易造成腰肌拉伤。
“申根区”就是具体例证。它是由部分欧洲国家组成的区域,这些国家同意对边境进行共同管理。又如“欧元区”,我们使用同一种货币。在国际层面,一个区域性组织能做出这样的决定并不常见。此外,我们还有共同单一市场,这意味着我们决定减少甚至取消部分内部壁垒,以促进欧盟内部的繁荣和经济增长。
水利部会商调度显示,当前,海河流域出现持续涨水过程。其中,滦河今天发生2025年第1号洪水,为2025年大江大河首次编号洪水,干流潘家口水库已启动泄洪。
新华社香港7月29日电(奚天麒)香港天文台29日上午发出今年首个黑色暴雨警告信号。截至记者发稿时,黑色暴雨警告信号仍在生效。
光阴流转,当吉林省白山市靖宇县保安村三道崴子的林海再次泛起松涛,那棵曾见证英雄最后身影的大树仍在风中矗立,这里已成为镌刻民族记忆的精神坐标——杨靖宇将军殉国地。
截至2024年12月,全球已有119个国家和地区报告了基孔肯雅热的本地传播,大规模暴发和零星病例主要发生在美洲、亚洲和非洲。2025年1月至6月,已有14个国家或地区报告了约22万例基孔肯雅热病例和80例死亡病例。我国于2008年首次发现输入性病例,曾在广东和云南等地引发本地疫情,尚未形成稳定的疫源地。2025年7月,广东佛山发生输入病例引发的本地传播疫情。目前,疫情正处于防控的关键时刻,公众要积极配合政府相关部门做好清积水、灭蚊虫、防叮咬等措施。
不仅姜谔生为革命出生入死,他的全家都积极从事革命工作。他父亲整天背着篓子为地下党传递情报,护送过路干部,最后献出了宝贵的生命。他的爱人也经常以走亲戚为掩护,为党组织传递情报。
周珊珊:从遗址保护到环境整治,再到博物馆建设,西夏陵的申遗之路凝聚着无数人的汗水。申遗成功不是终点,而是文化遗产保护传承的新起点。此次申遗成功后,如何更好挖掘西夏陵遗址的文化价值,进一步做好保护和研究工作?