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　　伟大抗战精神蕴含了文化自信，是传统文化与革命文化的完美结合。中国自古就是和合之邦，止戈为武、止于至善，能战方能止战。抗战必胜，本质上是正义的胜利、团结的胜利。天下兴亡、匹夫有责，视死如归、宁死不屈，不畏强暴、血战到底，百折不挠、坚忍不拔，是民族气节与党员风骨的深入融合，是血性与党性的集中体现。这些文化基因跨越时空、跨越阶层，凝聚了中国人的骨气和底气，是更为深层、更为持久的自信。

　　1944年9月，毛泽东同志发表了广为传颂的《为人民服务》：“我们这个队伍完全是为着解放人民的，是彻底地为人民的利益工作的。”

清代沿袭了汉族的传统节日，进入宫廷服务的画师在这一时期也绘制了许多与七夕有关的绘画，著名的《雍正十二月行乐图轴》展现了清代宫廷在圆明园四时节令活动的场景，其中一幅便是七夕之夜，后妃们在楼台上设宴的场景。《清朝野史大观》卷二《清宫遗闻·宫闱岁时纪四》记载“七月七日，祭牛、女，宫殿监司其事。西峰秀色，为御园四十景之一，七夕巧筵，曩时常设于此，有彩棚朱盒之胜。乾隆御制诗云：‘西峰秀色霭硝烟，又使新秋乞巧筵’盖纪实也。”就是描述此景。

　　伟大抗战精神好比“望远镜”，蕴含深远厚重的历史思维，洞悉“好战必亡、忘战必危”的历史规律和“国破山河在，城春草木深”的家国情怀，帮助我们更好把握从哪里来、到哪里去。当年遭受的空前苦难已经远去，但我们不能忘记那段灾难深重的历史，更不能抛弃抗战中形成的优良传统和作风。我们不能忽视历史教训，而要汲取历史智慧，增强历史主动，穿越“历史的三峡”，通往中国现代化之路。

　　此外王莉提醒，使用呼吸哑铃时若方法不当，可能还会带来健康风险。若呼吸方式错误，未能掌握正确的呼吸方式，不但无法锻炼呼吸肌群，反而会加重呼吸肌群松弛，导致肺功能下降；若没有掌握胸腹式呼吸方法，容易下意识地用嘴部发力或单纯依靠脸颊肌肉“吹气”，长期下来可能导致脸部松弛、咬肌异常发达。她强调，普通人使用呼吸哑铃前，最好先在专业人员指导下学会正确的呼吸方式，避免因使用不当造成身体损伤。对于希望减肥的人来说，健康的减肥方式依然是合理饮食搭配规律运动，切不可盲目相信某些夸大宣传的减肥产品。

　　吉尔吉斯斯坦的苹果今年大丰收，当地果农们笑逐颜开。品种多样、色泽鲜艳、多汁可口的苹果不仅满足当地市场需求，还大量出口到俄罗斯、哈萨克斯坦等国。当地苹果的丰产，得益于中吉农业技术交流与合作。

钱林保花了2年时间，将所有书信抄录完毕，装订成册。红褐色的硬封面，上印银白色“素心集”三字，内页贴着结婚照。“因以尺素，表此寸心，故以‘素心’名集。”钱林保这样写道。他还将两人一年多通信期间的行迹，绘制成旅行路线图，配上镜框后挂在家中。