资本市场方面,香港交易及结算所有限公司(简称“港交所”)表示,已于去年9月起实施恶劣天气交易安排,旗下证券及衍生产品市场,在八号及以上烈风或暴风信号、黑色暴雨警告或极端情况警告生效期间,将按照正常交易时间如常运作。
教育部部长怀进鹏在会上介绍,在数字教育方面,建成覆盖200多个国家和地区、1.7亿多学习者、世界规模最大而且高质量的智慧教育平台,获得了联合国教科文组织教育信息化奖,今年发布了《中国智慧教育白皮书》,在世界引起积极反响。推出了国家终身学习教育平台,服务学习型社会构建。
家住北京的赵虹,从去年年末开始,频繁失眠,日常状态受到很大影响。她告诉《中国新闻周刊》,她每晚十一点左右入睡,往往第二天凌晨三四点钟就醒来,以前还能继续睡,现在醒来再也睡不着,甚至早醒时间开始不规律地提前。她的睡眠时间越来越短,也越来越碎片化。
“近年来,睡眠障碍的发病率不断上升,呈现出普遍化、年轻化的趋势。”复旦大学特聘教授、中国睡眠研究会理事长黄志力在接受《中国新闻周刊》采访时表示,睡眠障碍的年轻化趋势尤须警惕。不少未成年人出现睡眠问题,与沉迷手机、学校的学业压力,以及家长的攀比心理关系密切。
成年人正常的整夜睡眠会经历4—6个睡眠周期,每个周期由浅到深,大约为90—100分钟,包括非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM),不同阶段在情绪调节和记忆巩固中承担不同功能。陆林介绍,酒精会严重破坏睡眠结构,抑制快速眼动睡眠,导致睡眠变浅、多梦、易醒,并且后半夜醒来后,更难再次入睡。事实上,这只是在欺骗大脑,并没有真正消除睡眠负债。
据了解,“口岸通”会以绿、黄、红灯号显示各个陆路管制站的过关情况,分别为“正常”“繁忙”及“非常繁忙”3个等级,并提供平均轮候时间的粗略估算。相关资讯每15分钟更新一次。
国泰航空往来香港与西雅图的航班采用空中巴士A350-900客机营运,设有商务客舱、特选经济客舱及经济客舱。每周五对航班,将进一步提升国泰航空往返北美的运力。
近年来,国内睡眠医学在持续发展。今年7月,人力资源社会保障部等联合发布新职业信息,“睡眠健康管理师”被纳入其中。张斌表示,现在大多数医学院的本科专业并没有睡眠医学可选,必修课里还没有把睡眠医学纳入,选修课也不普及。