相比之下，肉类、动物肝脏中的铁含量更高，比如猪瘦肉、猪肝、鸭血的铁含量分别为3 毫克/100克、23.2毫克/100克、30~39 毫克/100克，并且是血红素铁，吸收率可达15%~35%，且不易受其他膳食因素影响，是人体补铁的优质来源。
今年6月18日，柬埔寨方面流出一段佩通坦和洪森的通话录音。通话中，佩通坦称呼洪森为“叔叔”，请求洪森协助自己解决两国的边境问题，甚至批评一名泰国陆军前线指挥官加剧紧张局势。
据悉，临近汛末，天津市水务部门将持续关注该市及上游地区雨水情变化，及时调整中心城区河道调度、排沥及管护措施，坚决守护好城市水环境，让市民尽享水清岸绿之美。(完)
适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。
海口8月30日电 (记者 王子谦)海口市交通运输和港航管理局8月30日0时30分发布通告称，受热带低压影响，琼州海峡突发大风天气，海口新海港、秀英港和铁路南港已于8月30日0时30分起停运(指最后发船时间)。
手术完成后，天色已晚，中国守军派人赶到医院，告知在阵地左侧发现日军，中国守军将转移阵地，敦促救护队迅速撤离。但受伤的空军飞行员不能起行，怎么办？苏克己立即决定由他与刘中武及两名工友用担架抬着伤员一起撤离，陈秀芳、谢惠贤两位护士则举着“中国红十字会”的会旗，背着印有“红十字”标志的药械箱紧随其后。
1990年，一首《一个真实的故事》传唱大江南北，让“护鹤英雄”徐秀娟的感人事迹家喻户晓。2015年，中央芭蕾舞团首度将徐秀娟爱鹤、护鹤的形象搬上芭蕾舞台。剧中，女孩“梦娟”在大学毕业之后毅然投身养鹤事业，在保护区的艰苦生活中默默奉献，最终为了救鹤牺牲了宝贵的生命。该剧的上演，让中华传统文化中的仙鹤形象以芭蕾的舞蹈语汇、以足尖之舞的优雅姿态绽放于舞台之上，成为比西方天鹅更能代表中国芭蕾之美的艺术形象。
为纪念为国献身的英烈，抗战胜利后，中国红十字会总会决定在苏克己等四烈士殉难处建立红十字四烈士纪念碑。1946年8月13日，四烈士纪念碑最终落成。而如今的这处纪念碑，距离烈士们牺牲的地方百米之内，于1981年重建，1984年移至此处放大重建，2000年由上海文管会再次拨款修缮。
