1.控制游泳时间和强度：建议初学者每次游泳不超过30分钟；有游泳经验者可适当延长至1小时，但避免过度疲劳。游泳时若感到胸闷、头晕，应立即休息。
周丽辉是深圳点点青少年药物成瘾关爱中心的创始人，同时也是中国药物滥用防治协会的理事，有十余年青少年药物成瘾治疗经验。在她看来，“聪明药”问题的背后，本质是愈演愈烈的教育焦虑。
一是外贸规模稳定增长。上半年，我国进出口规模站稳20万亿元的台阶，创历史同期新高。从季度走势看，二季度进出口同比增长4.5%，比一季度加快了3.2个百分点，连续7个季度保持同比增长。
据悉，当地市政府、学校及民众均期待该活动明年继续举办。活动参与者纷纷表示这是“近年来最具吸引力和教育意义的文化交流活动之一”。(完)
随着学习困难门诊的涌现，学业焦虑更加具象化。陈立认为，近年来，家长对孩子学业成绩关注度越来越高，许多原本不焦虑的家长也被带动了情绪。医院如果只设阅读障碍或ADHD门诊，许多家长会忌讳具体疾病名称，孩子因为家庭的病耻感而得不到及时诊治。学习困难门诊这一名字更能呼应广大家长的需求。
不过，私下交易“聪明药”已触犯刑法。北京市京都律师事务所食品药品法律研究中心主任汤建彬律师告诉《中国新闻周刊》，跨境购买情形中，如果一个人基于治疗目的从境外购买麻精药品，有医疗证明且数量符合个人合理用量标准，经正规申报程序，不构成走私毒品罪。但如果作为毒品替代品使用，无合理医疗证明或数量明显超出合理范围，则构成刑法第347条走私毒品罪，如果同时还有转售牟利行为，则同时构成贩卖毒品罪。
《中国新闻周刊》记者与一位境外卖家取得联系，对方表示，他手上的专注达一瓶售价900元，来找他的客户主要是各类考生和家长。他说，当考生因专注达价格较高表示难以支付时，他会“友好建议”用他手上另一款价格较低的苯基砒拉西坦药物作为替代，“效果差不多”。此外，为规避物流检查风险，邮寄之前，他会将专注达外包装替换成维生素包装。
会上，天津大学化工学院院长范晓彬作题为《百年化工情赤诚报国志奋进新征程》的学科发展报告，回顾和追溯了天大化工学科与国家民族命运同频共振、在时代洪流中砥砺前行的百年发展历程，表示一代代天大化工人坚持科技报国、潜心育人、求实创新、引领未来，为国家科技自立自强和社会发展做出了重要贡献。天大化工以学科百年为新的起点，愿与全国化工同行共同推进服务国家战略需求和化工产业转型升级，为我国化工产业培养更多卓越化工人才，为持续推动中国化学工业发展和化工高等教育改革创新贡献智慧和力量。
